HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
6.5 km
49:05 07:33 p/km Normál futás |
28
|
29
8.07 km
1:00:05 07:27 p/km Normál futás |
30
|
31
9.34 km
1:10:46 07:35 p/km Terepfutás |
1
|
44. hét
23.91 km
2:59:56 |
2
|
3
7.03 km
51:54 07:23 p/km Normál futás |
4
8.03 km
1:00:46 07:34 p/km Normál futás |
5
|
6
9.37 km
1:13:41 07:52 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
45. hét
24.43 km
3:06:21 |
9
|
10
7.03 km
45:33 06:29 p/km Normál futás |
11
|
12
9.01 km
59:52 06:39 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.03 km
1:05:30 06:32 p/km Normál futás |
46. hét
26.07 km
2:50:55 |
16
|
17
10 km
1:11:23 07:08 p/km Normál futás |
18
|
19
9.02 km
1:04:59 07:12 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
12.02 km
1:44:04 08:39 p/km Terepfutás |
47. hét
31.04 km
4:00:26 |
23
|
24
9.02 km
1:00:21 06:41 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
1:16:11 06:56 p/km Normál futás |
27
9.5 km
1:09:28 07:19 p/km Terepfutás |
28
|
29
14 km
1:59:53 08:34 p/km Terepfutás |
48. hét
43.52 km
5:25:53 |
30
|
1
9.53 km
1:05:44 06:54 p/km Terepfutás |
2
|
3
9.02 km
57:25 06:22 p/km Normál futás |
4
10.2 km
1:16:01 07:27 p/km Terepfutás |
5
|
6
21.02 km
3:10:02 09:02 p/km Terepfutás |
49. hét
49.77 km
6:29:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 125.06 km | 15:23:35 |
14 km |
1:59:53 |
Összesen | 13 | 125.06 km | 15:23:35 |
14 km | 1:59:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
145 | 1500.39 km | 214:14:58 |
29.84 km |
5:46:27 |
Összesen | 145 | 1500.39 km | 214:14:58 |
29.840 km | 5:46:27 |