B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.53 km
48:53 19:19 p/km Séta 2:00:00 Edzés |
27
|
28
|
29
4.44 km
58:24 13:09 p/km Séta |
1
|
2
3.47 km
2:06:09 36:21 p/km Séta
1.3 km
22:11 17:04 p/km Séta |
3
7.78 km
2:46:07 21:21 p/km Hegyi túra |
9. hét
19.52 km
7:01:44
2:00:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
1:14:33 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
16.23 km
2:32:46 09:25 p/km Síelés |
17
0.88 km
12:03 13:42 p/km Séta |
11. hét
13.28 km
1:14:33
16.23 km
2:32:46
0.88 km
0:12:03 |
|
18
|
19
|
20
1.29 km
17:30 13:34 p/km Séta |
21
|
22
1.19 km
16:44 14:04 p/km Séta |
23
|
24
8.8 km
3:02:00 20:41 p/km Séta |
12. hét
11.28 km
3:36:14 |
|
25
2:00:00 Edzés |
26
1.21 km
15:43 12:59 p/km Séta |
27
|
28
|
29
82.82 km
5:51:39 04:15 p/km Normál tekerés |
30
106.68 km
6:19:26 03:33 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
2:00:00
1.21 km
0:15:43
189.5 km
12:11:05 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 189.5 km | 12:11:05 |
106.68 km |
6:19:26 |
|
Túra
|
8 | 25.92 km | 9:18:27 |
8.8 km |
3:02:00 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:14:33 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 13 | 244.93 km | 27:16:51 |
106.68 km | 6:19:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 479.8 km | 27:49:04 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
33 | 126.28 km | 38:37:59 |
21.07 km |
4:23:37 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
11 | - | 16:54:21 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 56 | 732.33 km | 89:45:43 |
200.750 km | 9:55:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
