Edzéseim - 2021 - Edzésonline

B_Fruzsina edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 4.03 km 13:51 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.36 km 19:42 04:31 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	31 Túra 1.63 km 23:03 14:08 p/km Séta	1	30. hét 2 bringázás 8.39 km 0:33:33 1 túra 1.63 km 0:23:03
2	3	4	5	6	7	8	31. hét
9 Túra 1.82 km 23:01 12:39 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés	10 Bringázás 4.16 km 16:20 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 4.47 km 24:07 05:24 p/km Normál tekerés	11 Túra 2.3 km 32:13 14:00 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés	12 Bringázás 4.15 km 15:38 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 25:09 05:18 p/km Normál tekerés	13 Túra 2.02 km 23:26 11:36 p/km Séta Túra 1.09 km 12:39 11:36 p/km Séta	14	15 Bringázás 19.7 km 1:13:05 03:43 p/km Normál tekerés	32. hét 4 túra 7.23 km 1:31:19 2 egyéb 2:00:00 5 bringázás 37.23 km 2:34:19
16	17 Túra 1.8 km 22:18 12:23 p/km Séta Egyéb 1:31:02 Edzés Túra 2.81 km 58:55 20:58 p/km Séta	18 Túra 1.28 km 09:43 07:35 p/km Séta Túra 1.65 km 20:50 12:38 p/km Séta Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	19 Túra 1.42 km 27:40 19:29 p/km Séta Egyéb 2:00:00 Edzés	20 Bringázás 92.8 km 4:35:41 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 12.04 km 42:08 03:30 p/km Normál tekerés	21	22	33. hét 5 túra 8.96 km 2:19:26 2 egyéb 16.77 km 3:31:02 3 bringázás 104.84 km 6:17:49
23	24	25 Bringázás 2.95 km 10:06 03:25 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:00 Edzés Egyéb 2:00:00 Edzés Bringázás 3.28 km 17:12 05:15 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	34. hét 2 bringázás 6.23 km 0:27:18 2 egyéb 3:00:00
30	31 Túra 2.25 km 32:45 14:33 p/km Séta Egyéb 26:28 Edzés	1	2 Túra 2.79 km 49:30 17:45 p/km Séta Egyéb 2:00:00 Edzés	3	4	5	35. hét 2 túra 5.04 km 1:22:15 2 egyéb 2.73 km 2:26:28

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	148.3 km	9:19:26	92.8 km	4:35:41
Túra	10	18.44 km	4:23:30	2.81 km	0:58:55
Egyéb	7	-	8:57:30	-	2:00:00
Összesen	27	186.24 km	22:40:26	92.8 km	4:35:41

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	26	632.59 km	35:37:08	213.35 km	11:57:59
Túra	36	78.88 km	21:54:16	7.25 km	3:05:57
Egyéb	25	-	40:57:59	-	4:00:00
Összesen	87	754.43 km	98:29:23	213.350 km	11:57:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés