Edzéseim - 2021 - Edzésonline

B_Fruzsina edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Túra 2.25 km 32:45 14:33 p/km Séta Egyéb 26:28 Edzés	1	2 Túra 2.79 km 49:30 17:45 p/km Séta Egyéb 2:00:00 Edzés	3	4	5	35. hét 2 túra 5.04 km 1:22:15 2 egyéb 2.73 km 2:26:28
6 Túra 1.97 km 23:32 11:57 p/km Séta	7 Túra 1.93 km 29:42 15:23 p/km Séta Egyéb 2:00:00 Edzés	8	9	10 Egyéb 1:10:29 Edzés	11 Egyéb 4:00:00 Edzés	12	36. hét 2 túra 3.9 km 0:53:14 3 egyéb 12 km 7:10:29
13	14 Bringázás 2.93 km 10:33 03:36 p/km Normál tekerés Egyéb 10:26 Edzés Bringázás 3.18 km 15:38 04:55 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 4.14 km 14:13 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.5 km 33:09 07:22 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 2:00:00 Edzés	17	18 Egyéb 4:00:00 Edzés	19 Túra 7.25 km 2:45:03 22:46 p/km Hegyi túra	37. hét 4 bringázás 14.75 km 1:13:33 3 egyéb 2.04 km 6:10:26 1 túra 7.25 km 2:45:03
20	21	22	23	24	25	26 Bringázás 209.44 km 11:57:59 03:26 p/km Normál tekerés	38. hét 1 bringázás 209.44 km 11:57:59
27 Túra 1.37 km 13:05 09:33 p/km Séta Túra 1.22 km 13:39 11:11 p/km Séta	28	29 Túra 1.06 km 20:47 19:36 p/km Séta	30	1	2	3 Túra 1.74 km 21:25 12:19 p/km Séta	39. hét 4 túra 5.39 km 1:08:56

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	5	224.19 km	13:11:32	209.44 km	11:57:59
Túra	7	17.59 km	5:15:18	7.25 km	2:45:03
Egyéb	7	-	15:20:55	-	4:00:00
Összesen	19	255.82 km	33:47:45	209.44 km	11:57:59

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	26	632.59 km	35:37:08	213.35 km	11:57:59
Túra	36	78.88 km	21:54:16	7.25 km	3:05:57
Egyéb	25	-	40:57:59	-	4:00:00
Összesen	87	754.43 km	98:29:23	213.350 km	11:57:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés