B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.78 km
46:35 16:45 p/km Séta |
2
0.59 km
10:30 17:48 p/km Séta
0.85 km
14:34 17:08 p/km Séta
2.43 km
36:03 14:50 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
6.65 km
1:47:42 |
|
8
9.53 km
2:14:48 14:09 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
9.53 km
2:14:48 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
16:15 Edzés |
20
1.27 km
17:54 14:06 p/km Séta |
21
4.04 km
1:09:14 17:08 p/km Séta |
3. hét
3.36 km
0:16:15
5.31 km
1:27:08 |
|
22
2:00:00 Edzés |
23
2.01 km
31:20 15:35 p/km Séta |
24
4.8 km
1:08:34 14:17 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
23:33 Edzés |
4. hét
3.53 km
2:23:33
6.81 km
1:39:54 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 28.3 km | 7:09:32 |
9.53 km |
2:14:48 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:39:48 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 12 | 35.19 km | 9:49:20 |
9.53 km | 2:14:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 572.66 km | 34:52:20 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
52 | 162.22 km | 48:29:49 |
21.07 km |
4:23:37 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
14 | - | 22:48:03 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 81 | 882.17 km | 112:34:31 |
200.750 km | 9:55:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
