Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BL0rand edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 5.66 km 38:04 06:44 p/km Normál futás	31 Túra 3.17 km 40:24 12:45 p/km Séta	1	2	3	13. hét 1 futás 5.66 km 0:38:04 1 túra 3.17 km 0:40:24
4	5 Futás 4.82 km 29:47 06:11 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 2.86 km 13:21 04:40 p/km Normál tekerés Bringázás 3.06 km 29:39 09:41 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 5.65 km 23:32 04:10 p/km Normál tekerés	9	10 Túra 3.22 km 41:09 12:47 p/km Séta	14. hét 1 futás 4.82 km 0:29:47 3 bringázás 11.57 km 1:06:32 1 túra 3.22 km 0:41:09
11	12 Túra 1.74 km 18:03 10:22 p/km Séta	13 Túra 1.77 km 14:44 08:19 p/km Séta	14 Túra 1.71 km 17:43 10:22 p/km Séta	15	16 Bringázás 4.54 km 19:52 04:23 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 27.92 km 1:49:00 03:54 p/km Normál tekerés	15. hét 3 túra 5.22 km 0:50:30 2 bringázás 32.46 km 2:08:52
18 Túra 3.01 km 33:45 11:13 p/km Séta Túra 4.47 km 53:14 11:55 p/km Séta	19 Túra 1.74 km 16:53 09:42 p/km Séta	20 Túra 1.8 km 13:05 07:16 p/km Séta	21 Túra 1.69 km 16:49 09:57 p/km Séta	22 Bringázás 5.68 km 36:10 06:22 p/km Normál tekerés	23 Túra 26.74 km 5:37:20 12:37 p/km Hegyi túra	24	16. hét 6 túra 39.45 km 7:51:06 1 bringázás 5.68 km 0:36:10
25 Túra 1.83 km 18:37 10:10 p/km Séta	26 Bringázás 5.71 km 24:27 04:17 p/km Normál tekerés	27	28	29	30 Bringázás 4.76 km 58:19 12:15 p/km Normál tekerés	1	17. hét 1 túra 1.83 km 0:18:37 2 bringázás 10.47 km 1:22:46

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.82 km	0:29:47	4.82 km	0:29:47
Bringázás	8	60.18 km	5:14:20	27.92 km	1:49:00
Túra	11	49.72 km	9:41:22	26.74 km	5:37:20
Összesen	20	114.72 km	15:25:29	27.92 km	5:37:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	199.45 km	22:17:17	10.04 km	1:08:49
Bringázás	44	459.23 km	39:43:12	64.47 km	6:29:32
Túra	70	256.96 km	50:45:14	32.31 km	7:13:41
Egyéb	16	-	5:57:36	-	0:57:25
Összesen	180	920.5 km	118:43:19	64.470 km	7:13:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés