Edzéseim - 2021 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 5.01 km 39:03 07:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.15 km 1:05:47 06:29 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.16 km 1:07:55 06:41 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 25.32 km 2:52:45
8	9	10	11	12	13 Futás 5.02 km 36:09 07:12 p/km Normál futás Futás 5.17 km 36:03 06:58 p/km Normál futás	14 Futás 13.21 km 1:19:40 06:02 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 23.4 km 2:31:52
15	16	17	18 Futás 10.04 km 1:00:01 05:59 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 1:09:17 06:55 p/km Normál futás	20 Futás 10.09 km 1:16:29 07:35 p/km Normál futás	21 Futás 10.07 km 1:02:15 06:11 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 40.21 km 4:28:02
22 Futás 8.03 km 50:13 06:15 p/km Normál futás	23 Bringázás 7.6 km 37:23 04:55 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 13.39 km 1:11:03 05:18 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 13.54 km 1:11:16 05:16 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.01 km 1:15:23 07:32 p/km Normál futás	27 Futás 10.38 km 1:12:47 07:01 p/km Normál futás	28 Futás 14.12 km 1:27:20 06:11 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 42.54 km 4:45:43 3 bringázás 34.53 km 2:59:42

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	131.47 km	14:38:22	14.12 km	1:27:20
Bringázás	3	34.53 km	2:59:42	13.54 km	1:11:16
Összesen	17	166 km	17:38:04	14.12 km	1:27:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	145	1140.35 km	117:12:52	21.17 km	2:11:13
Úszás	2	0.55 km	0:23:08	0.5 km	0:22:04
Bringázás	12	97.91 km	10:16:03	18.19 km	1:27:02
Túra	13	76.14 km	17:46:48	19.58 km	4:19:54
Vizisport	1	4.87 km	0:54:35	4.87 km	0:54:35
Egyéb	2	-	0:16:25	-	0:08:19
Összesen	175	1319.82 km	146:49:51	21.170 km	4:19:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés