B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
5.01 km
33:00 06:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.43 km
1:08:28 06:34 p/km Normál futás |
1. hét
31.52 km
3:09:23 |
|
5
39:31 Edzés |
6
|
7
|
8
5.01 km
26:35 05:18 p/km Normál futás |
9
5.18 km
39:15 07:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
2. hét
0:39:31
10.19 km
1:05:50 |
|
12
1:00:01 Edzés |
13
|
14
|
15
|
16
7.01 km
34:15 04:53 p/km Normál futás |
17
|
18
|
3. hét
1:00:01
7.01 km
0:34:15 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.64 km | 3:21:33 |
10.43 km |
1:08:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:39:32 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 7 | 32.64 km | 5:01:05 |
10.43 km | 1:08:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.64 km | 3:21:33 |
10.43 km |
1:08:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:39:32 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 7 | 32.64 km | 5:01:05 |
10.430 km | 1:08:28 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
