B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.53 km
1:10:02 06:39 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
10.53 km
1:10:02 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.03 km
28:41 05:42 p/km Normál futás |
49. hét
5.03 km
0:28:41 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.02 km
32:44 06:31 p/km Normál futás |
50. hét
5.02 km
0:32:44 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.05 km | 1:01:25 |
5.03 km |
0:32:44 |
| Összesen | 2 | 10.05 km | 1:01:25 |
5.03 km | 0:32:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 491.87 km | 52:32:41 |
11.67 km |
1:32:37 |
|
Úszás
|
2 | 0.67 km | 0:29:09 |
0.5 km |
0:20:49 |
|
Bringázás
|
1 | 37 km | 2:57:11 |
37 km |
2:57:11 |
|
Túra
|
34 | 129.9 km | 29:03:27 |
17.98 km |
4:06:42 |
|
Vizisport
|
1 | 6.99 km | 1:47:52 |
6.99 km |
1:47:52 |
| Összesen | 123 | 666.43 km | 86:50:20 |
37.000 km | 4:06:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
