| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
29:28 Edzés |
2
12:00 Edzés |
3
35:50 Edzés |
4
|
5
|
27. hét
1:17:18
|
|
6
10:53 Edzés |
7
|
8
1:37:05 Edzés |
9
1.01 km
12:27 12:20 p/km Séta 41:53 Edzés |
10
|
11
|
12
|
28. hét
45.19 km
2:29:51
1.01 km
0:12:27 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 1.01 km | 0:12:27 |
1.01 km |
0:12:27 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:47:09 |
- | 1:37:05 |
| Összesen | 7 | 46.2 km | 3:59:36 |
45.19 km | 1:37:05 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 142.64 km | 14:50:36 |
10.43 km |
1:08:28 |
|
Túra
|
22 | 75.23 km | 18:26:10 |
12.05 km |
2:48:48 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:03:50 |
0 kg |
1:03:50 |
|
Egyéb
|
134 | - | 58:40:17 |
- | 1:37:50 |
| Összesen | 183 | 437.77 km | 93:00:53 |
45.190 km | 2:48:48 |