Edzésnapló

31
3.77 km
29:48
07:54 p/km
1
2
1.45 km
14:53
10:16 p/km
7 km
40:22
05:46 p/km
0.94 km
06:35
07:00 p/km
3

48:01
4
1.37 km
09:56
07:15 p/km
7.47 km
40:11
05:23 p/km
0.92 km
05:53
06:24 p/km
5
6
1.03 km
07:58
07:44 p/km
12.02 km
1:29:14
07:25 p/km
0.77 km
05:06
06:37 p/km
5. hét
10 futás
36.74 km
4:09:56
1 egyéb
0:48:01
7
0.48 km
03:12
06:40 p/km
4.33 km
30:32
07:03 p/km
0.77 km
05:01
06:31 p/km
8
9
1.37 km
09:22
06:50 p/km
8.36 km
45:09
05:24 p/km
1.27 km
07:35
05:58 p/km
10
11
1.31 km
09:52
07:32 p/km
0.4 km
02:06
05:15 p/km
1.31 km
08:52
06:46 p/km
6.52 km
35:06
05:23 p/km
0.77 km
05:08
06:40 p/km
12
3.66 km
28:17
07:44 p/km
13
0.84 km
05:04
06:02 p/km
10.04 km
1:04:04
06:23 p/km
1.01 km
06:08
06:04 p/km
6. hét
15 futás
42.44 km
4:25:28
14
0.61 km
11:18
18:31 p/km
4.19 km
30:06
07:11 p/km
1.05 km
06:47
06:28 p/km
15
16
1.36 km
09:41
07:07 p/km
8.02 km
44:37
05:34 p/km
1.01 km
06:04
06:00 p/km
17
18
10.85 km
1:01:06
05:38 p/km
19
20
1.21 km
09:13
07:37 p/km
15.01 km
1:31:17
06:05 p/km
0.82 km
05:03
06:10 p/km
7. hét
10 futás
44.13 km
4:35:12
21
0.66 km
04:07
06:14 p/km
4.12 km
31:18
07:36 p/km
22
23
1.32 km
09:15
07:00 p/km
7.45 km
40:05
05:23 p/km
0.93 km
05:47
06:13 p/km

1:00:08
24

1:14:42
25
1.93 km
13:59
07:15 p/km
6.26 km
35:02
05:36 p/km
1.26 km
07:53
06:15 p/km
26

46:20

1:46:21
27
1.37 km
09:33
06:58 p/km
13.01 km
1:19:14
06:05 p/km
0.84 km
06:11
07:22 p/km
8. hét
11 futás
39.15 km
4:02:24
4 egyéb
4:47:31
28
4.42 km
30:06
06:49 p/km
1
2
1.16 km
08:06
06:59 p/km
8.01 km
41:51
05:13 p/km
0.78 km
05:11
06:39 p/km
3
4
1.41 km
10:34
07:30 p/km
8.03 km
40:03
04:59 p/km
0.89 km
05:24
06:04 p/km
5
6
1.32 km
09:45
07:23 p/km
16.01 km
1:32:43
05:47 p/km
0.87 km
05:19
06:07 p/km
9. hét
10 futás
42.9 km
4:09:02

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 163.11 km

17:13:18

15.01 km

1:31:17

Egyéb
5 -

5:35:32

-

1:46:21

Összesen 51 163.11 km

22:48:50

15.01 km

1:46:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
269 2030.65 km

213:01:46

53.14 km

7:03:36

Bringázás
3 39.33 km

2:41:41

21.75 km

1:46:40

Túra
4 26.71 km

8:39:33

7.85 km

2:46:27

Egyéb
16 -

18:10:47

-

4:17:39

Összesen 292 2167.18 km

242:33:47

53.140 km

7:03:36