Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 3.77 km 29:48 07:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 1.45 km 14:53 10:16 p/km Normál futás Futás 7 km 40:22 05:46 p/km Normál futás Futás 0.94 km 06:35 07:00 p/km Normál futás	3 Egyéb 48:01 Edzés	4 Futás 1.37 km 09:56 07:15 p/km Normál futás Futás 7.47 km 40:11 05:23 p/km Normál futás Futás 0.92 km 05:53 06:24 p/km Normál futás	5	6 Futás 1.03 km 07:58 07:44 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:29:14 07:25 p/km Normál futás Futás 0.77 km 05:06 06:37 p/km Normál futás	5. hét 10 futás 36.74 km 4:09:56 1 egyéb 0:48:01
7 Futás 0.48 km 03:12 06:40 p/km Normál futás Futás 4.33 km 30:32 07:03 p/km Normál futás Futás 0.77 km 05:01 06:31 p/km Normál futás	8	9 Futás 1.37 km 09:22 06:50 p/km Normál futás Futás 8.36 km 45:09 05:24 p/km Normál futás Futás 1.27 km 07:35 05:58 p/km Normál futás	10	11 Futás 1.31 km 09:52 07:32 p/km Normál futás Futás 0.4 km 02:06 05:15 p/km Normál futás Futás 1.31 km 08:52 06:46 p/km Normál futás Futás 6.52 km 35:06 05:23 p/km Normál futás Futás 0.77 km 05:08 06:40 p/km Normál futás	12 Futás 3.66 km 28:17 07:44 p/km Normál futás	13 Futás 0.84 km 05:04 06:02 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:04:04 06:23 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:08 06:04 p/km Normál futás	6. hét 15 futás 42.44 km 4:25:28
14 Futás 0.61 km 11:18 18:31 p/km Normál futás Futás 4.19 km 30:06 07:11 p/km Normál futás Futás 1.05 km 06:47 06:28 p/km Normál futás	15	16 Futás 1.36 km 09:41 07:07 p/km Normál futás Futás 8.02 km 44:37 05:34 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:04 06:00 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.85 km 1:01:06 05:38 p/km Normál futás	19	20 Futás 1.21 km 09:13 07:37 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:31:17 06:05 p/km Normál futás Futás 0.82 km 05:03 06:10 p/km Normál futás	7. hét 10 futás 44.13 km 4:35:12
21 Futás 0.66 km 04:07 06:14 p/km Normál futás Futás 4.12 km 31:18 07:36 p/km Normál futás	22	23 Futás 1.32 km 09:15 07:00 p/km Normál futás Futás 7.45 km 40:05 05:23 p/km Normál futás Futás 0.93 km 05:47 06:13 p/km Normál futás Egyéb 1:00:08 Edzés	24 Egyéb 1:14:42 Edzés	25 Futás 1.93 km 13:59 07:15 p/km Normál futás Futás 6.26 km 35:02 05:36 p/km Normál futás Futás 1.26 km 07:53 06:15 p/km Normál futás	26 Egyéb 46:20 Edzés Egyéb 1:46:21 Edzés	27 Futás 1.37 km 09:33 06:58 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:19:14 06:05 p/km Normál futás Futás 0.84 km 06:11 07:22 p/km Normál futás	8. hét 11 futás 39.15 km 4:02:24 4 egyéb 4:47:31
28 Futás 4.42 km 30:06 06:49 p/km Normál futás	1	2 Futás 1.16 km 08:06 06:59 p/km Normál futás Futás 8.01 km 41:51 05:13 p/km Normál futás Futás 0.78 km 05:11 06:39 p/km Normál futás	3	4 Futás 1.41 km 10:34 07:30 p/km Normál futás Futás 8.03 km 40:03 04:59 p/km Normál futás Futás 0.89 km 05:24 06:04 p/km Normál futás	5	6 Futás 1.32 km 09:45 07:23 p/km Normál futás Futás 16.01 km 1:32:43 05:47 p/km Normál futás Futás 0.87 km 05:19 06:07 p/km Normál futás	9. hét 10 futás 42.9 km 4:09:02

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	163.11 km	17:13:18	15.01 km	1:31:17
Egyéb	5	-	5:35:32	-	1:46:21
Összesen	51	163.11 km	22:48:50	15.01 km	1:46:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2030.65 km	213:01:46	53.14 km	7:03:36
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Túra	4	26.71 km	8:39:33	7.85 km	2:46:27
Egyéb	16	-	18:10:47	-	4:17:39
Összesen	292	2167.18 km	242:33:47	53.140 km	7:03:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés