Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.51 km 52:27 04:59 p/km Normál futás	29 Futás 12.71 km 1:09:39 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.01 km 50:44 05:38 p/km Normál futás	31	1 Futás 4.51 km 24:37 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 1.42 km 07:52 05:32 p/km Normál futás Futás 21.37 km 1:33:30 04:23 p/km Normál futás Futás 0.83 km 05:17 06:22 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 60.36 km 5:04:06
3	4	5 Futás 12.11 km 1:07:41 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 9.81 km 54:15 05:32 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:00:02 Edzés	8	9 Futás 16.51 km 1:30:05 05:27 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 38.43 km 3:32:01 1 egyéb 1:00:02
10	11 Futás 15.11 km 1:11:24 04:44 p/km Normál futás	12 Futás 13.11 km 1:12:15 05:31 p/km Normál futás	13 Futás 11.1 km 1:04:53 05:51 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:00:16 Edzés	15 Futás 9.21 km 50:23 05:28 p/km Normál futás	16 Futás 20.61 km 1:44:32 05:04 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 69.14 km 6:03:27 1 egyéb 1:00:16
17	18 Futás 9.01 km 46:44 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 11.1 km 59:22 05:21 p/km Normál futás	20 Futás 14.7 km 1:24:45 05:46 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:00:35 Edzés	22 Futás 4.3 km 23:50 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 1.6 km 08:38 05:24 p/km Normál futás Futás 21.35 km 1:37:57 04:35 p/km Normál futás Futás 0.93 km 06:39 07:09 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 62.99 km 5:27:55 1 egyéb 1:00:35
24	25 Futás 13.6 km 1:11:41 05:16 p/km Normál futás	26 Futás 17.34 km 1:32:12 05:19 p/km Normál futás	27 Futás 15.6 km 1:25:54 05:30 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:00:48 Edzés	29 Futás 11.38 km 1:06:04 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 18.11 km 1:30:14 04:59 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 76.03 km 6:46:05 1 egyéb 1:00:48

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	274.72 km	24:00:44	21.37 km	1:44:32
Egyéb	4	-	4:01:41	-	1:00:48
Összesen	28	274.72 km	28:02:25	21.37 km	1:44:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2343.25 km	219:43:47	28.5 km	2:35:39
Úszás	2	2.65 km	1:10:38	1.42 km	0:38:21
Bringázás	28	883.4 km	40:58:48	78.13 km	4:29:13
Túra	2	14.69 km	4:37:50	8.54 km	2:23:23
Erősport	9	0 kg	11:04:53	0 kg	2:45:39
Egyéb	27	-	27:30:24	-	1:23:12
Összesen	270	3393.02 km	305:06:20	78.130 km	4:29:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés