Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.41 km 1:00:36 05:19 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:05:27 Edzés	2 Futás 11.91 km 1:03:39 05:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.14 km 1:27:42 06:12 p/km Normál futás	5 Futás 17 km 1:31:44 05:24 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 54.46 km 5:03:41 1 egyéb 1:05:27
6	7 Futás 14.01 km 1:12:30 05:10 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:09:18 05:20 p/km Normál futás	9 Futás 16.41 km 1:22:41 05:02 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:00:25 Edzés	11 Futás 13.51 km 1:14:46 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 19.11 km 1:35:48 05:01 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 76.05 km 6:35:03 1 egyéb 1:00:25
13	14 Futás 12.2 km 1:00:57 05:00 p/km Normál futás	15 Futás 15.41 km 1:20:39 05:14 p/km Normál futás	16 Futás 14.8 km 1:20:22 05:26 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:00:11 Edzés	18 Futás 15.31 km 1:25:08 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 28.5 km 2:35:39 05:28 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 86.22 km 7:42:45 1 egyéb 1:00:11
20	21 Futás 13.01 km 1:03:10 04:51 p/km Normál futás	22 Futás 16.33 km 1:31:50 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 11.7 km 1:04:16 05:30 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:00:01 Edzés	25 Futás 13.11 km 1:12:50 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 18.11 km 1:31:45 05:04 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 72.26 km 6:23:51 1 egyéb 1:00:01
27	28 Futás 10.51 km 52:27 04:59 p/km Normál futás	29 Futás 12.71 km 1:09:39 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.01 km 50:44 05:38 p/km Normál futás	31	1 Futás 4.51 km 24:37 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 1.42 km 07:52 05:32 p/km Normál futás Futás 21.37 km 1:33:30 04:23 p/km Normál futás Futás 0.83 km 05:17 06:22 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 60.36 km 5:04:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	309.81 km	27:37:34	28.5 km	2:35:39
Egyéb	4	-	4:06:04	-	1:05:27
Összesen	25	309.81 km	31:43:38	28.5 km	2:35:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2343.25 km	219:43:47	28.5 km	2:35:39
Úszás	2	2.65 km	1:10:38	1.42 km	0:38:21
Bringázás	28	883.4 km	40:58:48	78.13 km	4:29:13
Túra	2	14.69 km	4:37:50	8.54 km	2:23:23
Erősport	9	0 kg	11:04:53	0 kg	2:45:39
Egyéb	27	-	27:30:24	-	1:23:12
Összesen	270	3393.02 km	305:06:20	78.130 km	4:29:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés