Argosz2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10 km
1:18:00 07:48 p/km Futógépes futás |
4
5 km
39:00 07:48 p/km Futógépes futás |
5. hét
15 km
1:57:00 |
|
5
|
6
10 km
1:16:00 07:36 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
10 km
1:16:00 |
|
12
14 km
1:35:00 06:47 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6 km
45:00 07:30 p/km Laza futás |
7. hét
20 km
2:20:00 |
|
19
10 km
1:20:00 08:00 p/km Laza futás |
20
|
21
10 km
1:14:00 07:24 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
14 km
1:30:00 06:26 p/km Laza futás |
25
8 km
1:00:00 07:30 p/km Laza futás |
8. hét
42 km
5:04:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 87 km | 10:37:00 |
14 km |
1:35:00 |
| Összesen | 9 | 87 km | 10:37:00 |
14 km | 1:35:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 279 km | 33:39:00 |
21 km |
2:35:00 |
| Összesen | 27 | 279 km
59 kg |
33:39:00 |
21.000 km
59.0 kg |
2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
