Argosz2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
1
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
2
6 km
40:00 06:40 p/km Normál futás |
35. hét
26 km
3:00:00 |
|
3
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
4
|
5
7.2 km
42:00 05:50 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
21 km
2:19:00 06:37 p/km Hosszú futás |
36. hét
32.2 km
3:25:00 |
|
10
|
11
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
15
|
16
8 km
50:00 06:15 p/km Hosszú futás |
37. hét
28 km
3:10:00 |
|
17
|
18
11 km
1:12:00 06:33 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.1 km
1:11:00 07:02 p/km Hosszú futás |
23
|
38. hét
21.1 km
2:23:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 97.3 km | 10:48:00 |
21 km |
2:19:00 |
| Összesen | 10 | 97.3 km | 10:48:00 |
21 km | 2:19:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1546.8 km | 188:10:26 |
21.5 km |
11:00:00 |
| Összesen | 180 | 1546.8 km | 188:10:26 |
21.500 km | 11:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
