HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
4 km
51:59 13:00 p/km Séta |
29
4.16 km
58:50 14:09 p/km Séta |
30
31.14 km
1:47:45 03:28 p/km Normál tekerés
2.55 km
36:40 14:23 p/km Séta |
31
3.46 km
47:13 13:39 p/km Séta |
1
3.44 km
48:25 14:04 p/km Séta |
2
3.09 km
44:40 14:27 p/km Séta |
13. hét
20.7 km
4:47:47
31.14 km
1:47:45 |
3
3.2 km
44:52 14:01 p/km Séta |
4
2.12 km
28:50 13:36 p/km Séta |
5
3.45 km
49:44 14:25 p/km Séta |
6
|
7
3.26 km
43:33 13:22 p/km Séta |
8
2.56 km
35:05 13:42 p/km Séta |
9
4.35 km
1:03:50 14:40 p/km Séta |
14. hét
18.94 km
4:25:54 |
10
1.4 km
18:15 13:02 p/km Séta |
11
3.15 km
46:25 14:44 p/km Séta |
12
3.81 km
55:00 14:26 p/km Séta |
13
2.91 km
42:24 14:34 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
15. hét
11.27 km
2:42:04 |
17
3.94 km
59:04 14:59 p/km Séta |
18
4.06 km
1:00:30 14:54 p/km Séta |
19
2.71 km
40:54 15:06 p/km Séta |
20
2.7 km
40:24 14:58 p/km Séta |
21
3.36 km
49:47 14:49 p/km Séta |
22
31.13 km
1:34:10 03:01 p/km Normál tekerés
3.84 km
56:36 14:44 p/km Séta |
23
31.14 km
1:42:01 03:17 p/km Normál tekerés
2.8 km
43:15 15:27 p/km Séta |
16. hét
23.41 km
5:50:30
62.27 km
3:16:11 |
24
|
25
2.77 km
40:39 14:41 p/km Séta |
26
3.86 km
56:18 14:35 p/km Séta |
27
3.11 km
46:18 14:53 p/km Séta |
28
2.79 km
39:53 14:18 p/km Séta |
29
4.16 km
59:39 14:20 p/km Séta |
30
3.09 km
46:02 14:54 p/km Séta |
17. hét
19.78 km
4:48:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 62.27 km | 3:16:11 |
31.14 km |
1:42:01 |
Túra
|
25 | 79.93 km | 19:20:22 |
4.35 km |
1:03:50 |
Összesen | 27 | 142.2 km | 22:36:33 |
31.14 km | 1:42:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
49 | 1731.56 km | 80:18:43 |
107.23 km |
4:28:23 |
Túra
|
272 | 797.85 km | 190:05:12 |
31.17 km |
1:51:03 |
Összesen | 321 | 2529.41 km | 270:23:55 |
107.230 km | 4:28:23 |