Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Apcikusz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.47 km 47:42 13:45 p/km Séta	28 Túra 2.9 km 40:48 14:04 p/km Séta	1 Túra 5.14 km 1:09:50 13:35 p/km Séta	2	3 Túra 3.19 km 44:00 13:48 p/km Séta	4 Bringázás 22.47 km 1:23:30 03:43 p/km Normál tekerés Túra 3.01 km 42:43 14:11 p/km Séta	5	9. hét 5 túra 17.71 km 4:05:03 1 bringázás 22.47 km 1:23:30
6 Túra 3.58 km 52:04 14:33 p/km Séta	7 Túra 3.83 km 55:15 14:26 p/km Séta	8 Túra 2.91 km 41:34 14:17 p/km Séta	9 Túra 4.27 km 1:01:53 14:30 p/km Séta	10 Túra 2.54 km 36:57 14:33 p/km Séta	11 Túra 3.88 km 50:34 13:02 p/km Séta	12 Túra 3.19 km 42:58 13:28 p/km Séta	10. hét 7 túra 24.2 km 5:41:15
13 Túra 3.72 km 50:14 13:30 p/km Séta	14 Túra 3.11 km 45:47 14:43 p/km Séta	15	16 Túra 4.76 km 1:05:03 13:40 p/km Séta	17 Túra 4.58 km 1:00:32 13:13 p/km Séta	18 Bringázás 31.13 km 1:47:49 03:28 p/km Normál tekerés Túra 3.78 km 53:03 14:02 p/km Séta	19 Túra 3.56 km 48:51 13:43 p/km Séta	11. hét 6 túra 23.51 km 5:23:30 1 bringázás 31.13 km 1:47:49
20 Túra 3.14 km 43:00 13:42 p/km Séta	21 Túra 4 km 52:30 13:08 p/km Séta	22 Túra 4.18 km 56:36 13:32 p/km Séta	23 Túra 3.58 km 49:14 13:45 p/km Séta	24 Túra 3.1 km 43:08 13:55 p/km Séta	25 Túra 3.51 km 49:20 14:03 p/km Séta	26 Túra 3.46 km 55:20 16:00 p/km Séta	12. hét 7 túra 24.97 km 5:49:08
27	28 Túra 4 km 51:59 13:00 p/km Séta	29 Túra 4.16 km 58:50 14:09 p/km Séta	30 Bringázás 31.14 km 1:47:45 03:28 p/km Normál tekerés Túra 2.55 km 36:40 14:23 p/km Séta	31 Túra 3.46 km 47:13 13:39 p/km Séta	1 Túra 3.44 km 48:25 14:04 p/km Séta	2 Túra 3.09 km 44:40 14:27 p/km Séta	13. hét 6 túra 20.7 km 4:47:47 1 bringázás 31.14 km 1:47:45

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	3	84.74 km	4:59:04	31.14 km	1:47:49
Túra	27	98.19 km	22:45:08	5.14 km	1:09:50
Összesen	30	182.93 km	27:44:12	31.14 km	1:47:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	49	1731.56 km	80:18:43	107.23 km	4:28:23
Túra	272	797.85 km	190:05:12	31.17 km	1:51:03
Összesen	321	2529.41 km	270:23:55	107.230 km	4:28:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés