Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
0.69 km
55:00
01:19:43 p/km
4
5. hét
1 futás
0.69 km
0:55:00

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 58.18 km

8:59:17

14.56 km

2:29:25

Összesen 12 58.18 km

8:59:17

14.560 km

2:29:25