Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10.18 km
1:09:55
06:52 p/km
10
10.46 km
1:09:17
06:37 p/km
45. hét
2 futás
20.64 km
2:19:12
11
12
13
14
15
16
10.36 km
1:10:38
06:49 p/km
17
3.16 km
24:49
07:51 p/km
46. hét
2 futás
13.52 km
1:35:27
18
19
20
7.1 km
52:24
07:23 p/km
21
22
23
1.93 km
17:17
08:57 p/km
24
47. hét
2 futás
9.03 km
1:09:41
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 43.19 km

5:04:20

10.46 km

1:10:38

Összesen 6 43.19 km

5:04:20

10.46 km

1:10:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 146.55 km

19:58:54

14.56 km

2:29:25

Bringázás
1 0 km

0:00:09

0 km

0:00:09

Túra
5 128.03 km

13:14:23

105.83 km

5:02:49

Összesen 32 274.58 km

33:13:26

105.830 km

5:02:49