Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 18.01 km 1:33:49 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 23:58 04:48 p/km Tempó futás	2 Futás 11.5 km 1:00:31 05:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.26 km 56:06 05:28 p/km Normál futás	5 Futás 20 km 1:50:00 05:30 p/km Hosszú futás	27. hét 5 futás 64.77 km 5:44:24
6	7 Futás 14 km 1:09:33 04:58 p/km Tempó futás	8 Futás 11.01 km 1:00:53 05:32 p/km Iramjáték	9 Futás 7.15 km 36:39 05:08 p/km Résztáv	10 Futás 5 km 23:34 04:43 p/km Tempó futás Futás 3 km 14:54 04:58 p/km Tempó futás	11	12 Futás 18 km 1:38:12 05:27 p/km Laza futás	28. hét 6 futás 58.16 km 5:03:45
13 Futás 15 km 1:16:08 05:05 p/km Tempó futás	14	15 Futás 15.86 km 1:25:00 05:22 p/km Állóképesség fejlesztés	16 Futás 13.21 km 1:10:00 05:18 p/km Résztáv	17	18 Futás 28 km 2:26:52 05:15 p/km Dombozás	19	29. hét 4 futás 72.07 km 6:18:00
20 Futás 14 km 1:10:42 05:03 p/km Tempó futás	21	22 Futás 15 km 1:22:44 05:31 p/km Állóképesség fejlesztés	23	24 Futás 9.32 km 49:58 05:22 p/km Résztáv	25 Futás 5 km 22:41 04:32 p/km Tempó futás	26 Futás 21.1 km 1:50:24 05:14 p/km Terepfutás	30. hét 5 futás 64.42 km 5:36:29
27 Futás 14.71 km 1:20:00 05:26 p/km Résztáv	28	29 Futás 13.43 km 1:12:48 05:25 p/km Résztáv	30	31 Futás 14.7 km 1:18:04 05:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.7 km 1:41:42 05:45 p/km Terepfutás	31. hét 4 futás 60.54 km 5:32:34

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	284.25 km	24:59:41	28 km	2:26:52
Összesen	22	284.25 km	24:59:41	28 km	2:26:52

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3320.64 km	292:24:07	30 km	2:49:49
Összesen	239	3320.64 km	292:24:07	30.000 km	2:49:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés