Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
7.07 km
46:31 06:35 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10.18 km
1:09:18 06:48 p/km Normál futás |
17. hét
17.25 km
1:55:49 |
|
2
|
3
13.04 km
1:16:46 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.34 km
1:08:48 06:39 p/km Normál futás |
7
|
8
17.89 km
1:41:38 05:41 p/km Normál futás |
18. hét
41.27 km
4:07:12 |
|
9
|
10
|
11
7.02 km
48:36 06:55 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.07 km
36:09 07:08 p/km Normál futás |
15
 Verseny21.2 km 2:04:28 05:52 p/km Hosszú futás |
19. hét
33.29 km
3:29:13 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.04 km
49:09 06:59 p/km Normál futás |
20. hét
7.04 km
0:49:09 |
|
23
|
24
|
25
|
26
10.38 km
1:17:38 07:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
21. hét
10.38 km
1:17:38 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
Verseny10.01 km 1:11:36 07:09 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
10.01 km
1:11:36 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 102.16 km | 10:52:30 |
21.2 km |
2:04:28 |
| Összesen | 9 | 102.16 km | 10:52:30 |
21.2 km | 2:04:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 754.5 km | 80:14:29 |
42.46 km |
4:12:51 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 46:14:16 |
0 kg |
5:49:22 |
|
Egyéb
|
13 | - | 18:58:58 |
- | 5:49:22 |
| Összesen | 113 | 847.78 km | 145:27:43 |
42.460 km | 5:49:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
