Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.19 km
1:08:46 06:45 p/km Normál futás |
4
5.27 km
32:57 06:15 p/km Normál futás  Verseny5.24 km 30:33 05:50 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
20.7 km
2:12:16 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.14 km
1:10:51 06:59 p/km Normál futás |
12
15.11 km
1:48:13 07:10 p/km Normál futás |
36. hét
25.25 km
2:59:04 |
|
13
|
14
10.55 km
1:12:47 06:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
10.17 km
1:04:23 06:20 p/km Normál futás |
19
|
37. hét
20.72 km
2:17:10 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.2 km
59:21 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
24.63 km
2:23:09 05:49 p/km Normál futás |
38. hét
34.83 km
3:22:30 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
Verseny7.28 km 44:34 06:07 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
7.28 km
0:44:34 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 101.5 km | 10:51:00 |
24.63 km |
2:23:09 |
| Összesen | 9 | 101.5 km | 10:51:00 |
24.63 km | 2:23:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1184.3 km | 125:57:51 |
42.39 km |
4:23:34 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 5:07:49 |
10.13 km |
3:10:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:15:27 |
- | 1:15:27 |
| Összesen | 106 | 1206.8 km | 132:21:07 |
42.390 km | 4:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
