Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 Verseny5.25 km 33:40 06:25 p/km Normál futás |
6
12.45 km
1:26:04 06:55 p/km Normál futás |
9. hét
17.7 km
1:59:44 |
|
7
|
8
|
9
8.16 km
53:15 06:32 p/km Normál futás |
10
|
11
11.46 km
1:17:16 06:45 p/km Normál futás |
12
|
13
|
10. hét
19.62 km
2:10:31 |
|
14
14.43 km
1:33:47 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
6.45 km
52:27 08:08 p/km Normál futás |
19
|
20
|
11. hét
20.88 km
2:26:14 |
|
21
|
22
|
23
12.21 km
1:20:23 06:35 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
Verseny21.29 km 2:15:12 06:21 p/km Normál futás |
12. hét
33.5 km
3:35:35 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 91.7 km | 10:12:04 |
21.29 km |
2:15:12 |
| Összesen | 8 | 91.7 km | 10:12:04 |
21.29 km | 2:15:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 754.5 km | 80:14:29 |
42.46 km |
4:12:51 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 46:14:16 |
0 kg |
5:49:22 |
|
Egyéb
|
13 | - | 18:58:58 |
- | 5:49:22 |
| Összesen | 113 | 847.78 km | 145:27:43 |
42.460 km | 5:49:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
