Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
0 kg
1:42:36 Súlyemelés |
29
0 kg
1:13:54 Súlyemelés |
30
|
1
|
2
 Verseny5.33 km 27:58 05:15 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
2:56:30
5.33 km
0:27:58 |
|
4
0 kg
2:11:41 Súlyemelés |
5
|
6
0 kg
38:59 Súlyemelés |
7
0 kg
1:05:57 Súlyemelés |
8
|
9
|
10
|
49. hét
3:56:37
|
|
11
0 kg
1:39:25 Súlyemelés |
12
0 kg
1:50:15 Súlyemelés |
13
|
14
0 kg
1:29:45 Súlyemelés |
15
0 kg
1:29:45 Súlyemelés |
16
|
17
|
50. hét
28.62 km
6:29:10 |
|
18
|
19
|
20
|
21
1:01:49 Edzés |
22
|
23
0 kg
1:25:56 Súlyemelés |
24
|
51. hét
1:01:49
1:25:56
|
|
25
|
26
|
27
0 kg
1:51:56 Súlyemelés |
28
|
29
34:13 Edzés |
30
6.08 km
34:13 05:38 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
1:51:56
6.08 km
0:34:13
6.08 km
0:34:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.41 km | 1:02:11 |
6.08 km |
0:34:13 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 13:43:39 |
0 kg |
2:11:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:36:02 |
- | 1:01:49 |
| Összesen | 13 | 46.11 km | 16:21:52 |
14.31 km | 2:11:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 755.5 km | 80:58:08 |
42.65 km |
4:39:47 |
|
Bringázás
|
1 | 29.31 km | 2:03:04 |
29.31 km |
2:03:04 |
|
Túra
|
1 | 10.45 km | 1:13:50 |
10.45 km |
1:13:50 |
|
Erősport
|
85 | 0 kg | 124:01:03 |
0 kg |
5:20:52 |
|
Egyéb
|
30 | - | 41:57:54 |
- | 2:12:12 |
| Összesen | 196 | 1266.7 km | 250:13:59 |
98.470 km | 5:20:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
