Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.45 km 54:11 22:07 p/km Séta Futás 10.63 km 1:03:54 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 18.29 km 2:05:36 06:52 p/km Normál futás	28	29 Túra 8.13 km 1:30:24 11:07 p/km Séta	1	2 Túra 5.99 km 1:05:21 10:55 p/km Séta Túra 4.43 km 57:20 12:57 p/km Séta	3 Futás 3.6 km 25:13 07:00 p/km Normál futás	9. hét 4 túra 21 km 4:27:16 3 futás 32.52 km 3:34:43
4	5 Futás 8.23 km 46:17 05:37 p/km Normál futás	6 Futás 22.59 km 3:00:01 07:58 p/km Normál futás	7	8 Futás 4.28 km 28:04 06:33 p/km Normál futás	9 Futás 10.04 km 1:00:56 06:04 p/km Normál futás	10 Futás 10.86 km 1:07:59 06:16 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 56 km 6:23:17
11 Futás 8.01 km 45:29 05:41 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 30.22 km 2:46:21 05:30 p/km Normál tekerés	14	15	16	17 Futás 21.2 km 2:13:34 06:18 p/km Normál futás	11. hét 2 futás 29.21 km 2:59:03 1 bringázás 30.22 km 2:46:21
18 Futás 10.07 km 55:11 05:29 p/km Normál futás	19 Futás 10.08 km 1:03:56 06:21 p/km Normál futás	20 Futás 38.01 km 4:38:55 07:20 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 14.03 km 1:24:34 06:02 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 72.19 km 8:02:36
25	26 Futás 10.01 km 53:20 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 24.03 km 2:56:44 07:21 p/km Normál futás Túra 9.41 km 1:36:59 10:18 p/km Séta	28	29 Futás 10.32 km 1:11:10 06:54 p/km Normál futás	30 Futás 26.01 km 2:44:02 06:18 p/km Normál futás	31 Futás 24.01 km 2:21:24 05:53 p/km Normál futás Túra 1.97 km 21:13 10:46 p/km Séta	13. hét 5 futás 94.38 km 10:06:40 2 túra 11.38 km 1:58:12

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	255.38 km	27:56:49	38.01 km	4:38:55
Bringázás	1	30.22 km	2:46:21	30.22 km	2:46:21
Túra	4	21.8 km	4:00:53	9.41 km	1:36:59
Összesen	22	307.4 km	34:44:03	38.01 km	4:38:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	2269.18 km	280:37:27	71.52 km	14:01:11
Úszás	4	3.41 km	0:52:12	1.15 km	0:17:12
Bringázás	4	61.39 km	5:28:16	31.17 km	2:46:21
Túra	70	408.59 km	90:52:55	98.32 km	16:01:57
Erősport	9	0 kg	7:58:41	0 kg	1:10:46
Vizisport	4	51.92 km	13:16:24	24.2 km	6:38:53
Egyéb	8	-	5:32:27	-	1:22:26
Összesen	252	2829.73 km	404:38:22	98.320 km	16:01:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés