Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Albikrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 36.39 km 1:42:38 02:49 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 51.94 km 2:03:41 02:23 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 31.53 km 1:17:05 02:27 p/km Normál tekerés Futás 7.35 km 51:08 06:57 p/km Normál futás	29 Bringázás 43.17 km 1:37:07 02:15 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 23.17 km 1:06:34 02:52 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 105.13 km 3:26:52 01:58 p/km Normál tekerés	9. hét 6 bringázás 291.33 km 11:13:57 1 futás 7.35 km 0:51:08
4 Bringázás 28.36 km 1:07:11 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 12.43 km 39:39 03:11 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 44.06 km 1:37:29 02:13 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 22.54 km 58:27 02:36 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 25.28 km 1:13:47 02:55 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 59.21 km 2:16:02 02:18 p/km Normál tekerés	10	10. hét 6 bringázás 191.88 km 7:52:35
11 Bringázás 22.99 km 1:09:15 03:01 p/km Normál tekerés Futás 5.36 km 35:08 06:33 p/km Normál futás	12 Bringázás 41.35 km 1:45:34 02:33 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 11.03 km 27:20 02:29 p/km Normál tekerés	14 Téli sport 40.51 km 2:40:52 03:58 p/km Síelés	15 Téli sport 84.84 km 4:57:59 03:31 p/km Síelés	16 Téli sport 59.35 km 3:54:16 03:57 p/km Síelés	17 Téli sport 38.54 km 2:30:33 03:54 p/km Síelés	11. hét 3 bringázás 75.37 km 3:22:09 1 futás 5.36 km 0:35:08 4 téli sport 223.24 km 14:03:40
18 Bringázás 41.15 km 1:40:54 02:27 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 52.81 km 2:10:42 02:28 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 30.71 km 1:39:52 03:15 p/km Normál tekerés Futás 7.37 km 45:02 06:07 p/km Normál futás	21 Bringázás 49.28 km 1:57:44 02:23 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 31.45 km 1:09:39 02:13 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 31.46 km 2:06:54 04:02 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 13.15 km 52:50 04:01 p/km Normál tekerés	12. hét 7 bringázás 250.01 km 11:38:35 1 futás 7.37 km 0:45:02
25 Bringázás 24.04 km 1:02:19 02:36 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 89.82 km 3:35:01 02:24 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 30.41 km 1:24:28 02:47 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 57.4 km 2:13:52 02:20 p/km Normál tekerés	31 Túra 3.35 km 49:51 14:53 p/km Séta	13. hét 4 bringázás 201.67 km 8:15:40 1 túra 3.35 km 0:49:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	12.73 km	1:20:10	7.37 km	0:45:02
Bringázás	22	847.23 km	35:42:25	105.13 km	3:35:01
Túra	1	3.35 km	0:49:51	3.35 km	0:49:51
Téli sport	4	223.24 km	14:03:40	84.84 km	4:57:59
Összesen	29	1086.55 km	51:56:06	105.13 km	4:57:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	78.93 km	8:53:58	9.28 km	0:59:34
Bringázás	82	3295.5 km	146:14:44	316.66 km	11:48:48
Túra	2	5.94 km	1:59:08	3.35 km	1:09:17
Téli sport	14	468.57 km	38:23:42	84.84 km	5:22:21
Összesen	110	3848.94 km	195:31:32	316.660 km	11:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés