Aerodinamik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
76 kg
25:00 erősítés |
4
76 kg
25:00 erősítés
76 kg
15:00 erősítés |
5
76 kg
25:00 erősítés |
6
|
7
42.92 km
1:23:54 01:57 p/km Tempó tekerés
76 kg
30:00 erősítés |
31. hét
380 kg
2:00:00
42.92 km
1:23:54 |
|
8
76 kg
1:00:00 erősítés |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
76 kg
1:00:00 |
|
15
76 kg
30:00 erősítés |
16
76 kg
25:00 erősítés |
17
|
18
76 kg
25:00 erősítés |
19
76 kg
20:00 erősítés |
20
|
21
|
33. hét
304 kg
1:40:00 |
|
22
76 kg
30:00 erősítés |
23
76 kg
25:00 erősítés |
24
|
25
76 kg
30:00 erősítés |
26
76 kg
25:00 erősítés |
27
|
28
58.75 km
1:52:54 01:55 p/km Tempó tekerés
75 kg
25:00 erősítés |
34. hét
379 kg
2:15:00
58.75 km
1:52:54 |
|
29
75 kg
30:00 erősítés |
30
76 kg
25:00 erősítés |
31
76 kg
30:00 erősítés |
1
76 kg
30:00 erősítés |
2
76 kg
25:00 erősítés |
3
|
4
|
35. hét
379 kg
2:20:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 101.67 km | 3:16:48 |
58.75 km |
1:52:54 |
|
Erősport
|
18 | 1366 kg | 8:20:00 |
76 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 20 | 101.67 km
1366 kg |
11:36:48 |
58.75 km
76 kg |
1:52:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 550.29 km | 45:40:50 |
13.1 km |
1:08:59 |
|
Bringázás
|
18 | 860.13 km | 29:31:13 |
60.21 km |
2:00:30 |
|
Labdajáték
|
20 | - | 19:05:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
215 | 16511 kg | 105:38:00 |
77 kg |
1:00:00 |
|
Extrém sport
|
3 | - | 2:32:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 354 | 1410.42 km
16511 kg |
202:27:03 |
60.210 km
77.0 kg |
2:00:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
