Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Adri_nn edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.01 km 38:33 06:25 p/km Normál futás	29 Vizisport 6.32 km 53:48 08:31 p/km Kenuzás	30	31	1	2	3	13. hét 1 futás 6.01 km 0:38:33 1 vizisport 6.32 km 0:53:48
4	5 Futás 7.35 km 49:20 06:43 p/km Normál futás	6 Bringázás 2.18 km 09:42 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 1.98 km 08:37 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.52 km 10:28 06:53 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.51 km 48:51 06:30 p/km Normál futás	8	9	10 Bringázás 45.11 km 2:03:34 02:44 p/km Normál tekerés	14. hét 2 futás 14.86 km 1:38:11 4 bringázás 50.79 km 2:32:21
11 Futás 8.1 km 50:06 06:11 p/km Normál futás	12 Bringázás 60.07 km 2:45:17 02:45 p/km Normál tekerés Futás 7.85 km 52:22 06:40 p/km Normál futás	13 Bringázás 2.15 km 10:16 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.16 km 08:24 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 2.12 km 08:32 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.01 km 08:29 04:13 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.91 km 53:44 06:48 p/km Normál futás	15	16 Túra 11.17 km 1:23:05 07:26 p/km Hegyi túra	17	15. hét 3 futás 23.86 km 2:36:12 5 bringázás 68.51 km 3:20:58 1 túra 11.17 km 1:23:05
18 Túra 4.31 km 1:30:45 21:03 p/km Séta	19 Túra 8.14 km 3:19:11 24:28 p/km Séta	20	21	22	23	24	16. hét 2 túra 12.45 km 4:49:56
25	26	27	28 Futás 8.66 km 55:47 06:26 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 5.53 km 56:16 10:10 p/km Normál futás	17. hét 2 futás 14.19 km 1:52:03

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	47.38 km	5:10:10	8.66 km	0:55:47
Bringázás	9	119.3 km	5:53:19	60.07 km	2:45:17
Túra	3	23.62 km	6:13:01	11.17 km	3:19:11
Összesen	18	190.3 km	17:16:30	60.07 km	3:19:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	417.05 km	48:57:50	30.37 km	3:26:51
Úszás	1	21.61 km	2:37:19	21.61 km	2:37:19
Bringázás	30	339.43 km	19:16:06	60.07 km	2:45:17
Túra	15	69.49 km	23:42:22	13.43 km	6:11:26
Vizisport	3	21.13 km	2:34:07	7.81 km	0:55:19
Egyéb	1	-	0:18:38	-	0:18:38
Összesen	114	870.02 km	97:26:22	60.070 km	6:11:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés