Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.47 km 19:09 05:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.67 km 40:00 05:13 p/km Normál futás	4 Futás 7.43 km 39:45 05:21 p/km Normál futás	5 Futás 5.85 km 30:05 05:09 p/km Normál futás	6 Futás 8.67 km 47:08 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 8.22 km 44:22 05:24 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 41.31 km 3:40:29
8 Futás 2.03 km 11:02 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 2.93 km 15:06 05:09 p/km Normál futás	10 Futás 4.69 km 25:06 05:21 p/km Normál futás	11 Futás 3.16 km 17:06 05:25 p/km Normál futás	12 Futás 2.84 km 15:31 05:28 p/km Normál futás	13	14 Futás 21.13 km 1:55:17 05:27 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 36.78 km 3:19:08
15 Futás 7.59 km 40:08 05:17 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.54 km 40:08 05:19 p/km Normál futás	18 Futás 7.54 km 40:12 05:20 p/km Normál futás	19 Futás 9.7 km 49:46 05:08 p/km Normál futás	20 Futás 6.83 km 36:04 05:17 p/km Normál futás	21 Futás 17.3 km 1:31:12 05:16 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 56.5 km 4:57:30
22 Futás 4.12 km 22:10 05:23 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 8.69 km 44:43 05:09 p/km Normál futás	26 Futás 10.87 km 58:16 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 13.79 km 1:18:39 05:42 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 32:04 05:21 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 43.47 km 3:55:52
29 Futás 10 km 51:54 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 2.07 km 11:06 05:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.22 km 22:33 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 5.87 km 31:23 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.26 km 1:18:10 05:29 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 36.42 km 3:15:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	190.13 km	16:55:59	21.13 km	1:55:17
Összesen	25	190.13 km	16:55:59	21.13 km	1:55:17

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2225.17 km	197:13:44	22.24 km	1:58:48
Úszás	5	3.04 km	1:13:17	0.77 km	0:20:53
Bringázás	11	52.89 km	3:05:22	8.8 km	0:31:07
Erősport	19	0 kg	14:46:18	0 kg	1:14:12
Vizisport	1	0 km	0:33:23	0 km	0:33:23
Egyéb	5	-	4:12:06	-	0:54:05
Összesen	328	2304.42 km	221:04:10	22.240 km	1:58:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés