Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.29 km 47:04 05:04 p/km Normál futás	28 Futás 3.45 km 19:04 05:32 p/km Normál futás	29 Futás 1.95 km 11:03 05:40 p/km Normál futás	30 Futás 11 km 59:06 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 17.58 km 1:34:07 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 13.06 km 1:09:52 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 5.82 km 31:05 05:20 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 62.15 km 5:31:21
4 Futás 9.22 km 47:03 05:06 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.82 km 31:04 05:20 p/km Normál futás	7 Futás 7.39 km 39:04 05:17 p/km Normál futás	8 Futás 11.02 km 59:11 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 19.68 km 1:47:35 05:28 p/km Normál futás	10 Futás 2.06 km 11:29 05:34 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 55.19 km 4:55:26
11 Futás 10.59 km 54:45 05:10 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.66 km 40:09 05:14 p/km Normál futás	14 Futás 9.23 km 47:12 05:07 p/km Normál futás	15 Futás 9.61 km 51:23 05:21 p/km Normál futás	16	17	20. hét 4 futás 37.09 km 3:13:29
18	19 Bringázás 0 km 31:07 00:00 p/km Normál tekerés	20 Futás 3.82 km 21:01 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 4.78 km 26:12 05:29 p/km Normál futás	22 Bringázás 1 km 10:25 10:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.92 km 13:55 07:15 p/km Normál tekerés Futás 4.5 km 24:27 05:26 p/km Normál futás Bringázás 6.2 km 16:01 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 6.3 km 16:25 02:36 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.66 km 25:31 05:29 p/km Normál futás Bringázás 8.21 km 20:01 02:26 p/km Normál tekerés	24 Futás 6.24 km 34:02 05:27 p/km Normál futás Bringázás 4.71 km 12:01 02:33 p/km Normál tekerés	21. hét 7 bringázás 28.34 km 1:59:55 5 futás 24 km 2:11:13
25 Futás 3.87 km 21:03 05:26 p/km Normál futás Bringázás 8.8 km 23:05 02:37 p/km Normál tekerés	26 Futás 4.9 km 26:55 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 7.71 km 41:55 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 9.15 km 50:01 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 6.79 km 36:49 05:25 p/km Normál futás	30 Futás 10.89 km 59:54 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 14.29 km 1:17:11 05:24 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 57.6 km 5:13:48 1 bringázás 8.8 km 0:23:05

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	210.34 km	18:49:00	19.68 km	1:47:35
Bringázás	8	37.14 km	2:23:00	8.8 km	0:31:07
Összesen	33	247.48 km	21:12:00	19.68 km	1:47:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2225.17 km	197:13:44	22.24 km	1:58:48
Úszás	5	3.04 km	1:13:17	0.77 km	0:20:53
Bringázás	11	52.89 km	3:05:22	8.8 km	0:31:07
Erősport	19	0 kg	14:46:18	0 kg	1:14:12
Vizisport	1	0 km	0:33:23	0 km	0:33:23
Egyéb	5	-	4:12:06	-	0:54:05
Összesen	328	2304.42 km	221:04:10	22.240 km	1:58:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés