Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 51:54 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 2.07 km 11:06 05:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.22 km 22:33 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 5.87 km 31:23 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.26 km 1:18:10 05:29 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 36.42 km 3:15:06
6	7 Futás 9.95 km 51:28 05:10 p/km Normál futás	8 Futás 11.03 km 57:59 05:15 p/km Normál futás	9 Futás 10.62 km 58:29 05:30 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.55 km 33:04 05:03 p/km Normál futás	12 Futás 9.48 km 50:51 05:22 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 47.63 km 4:11:51
13	14 Futás 4.88 km 26:05 05:21 p/km Normál futás	15 Futás 6.59 km 33:58 05:09 p/km Normál futás	16	17	18	19	29. hét 2 futás 11.47 km 1:00:03
20 Futás 3.85 km 21:01 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 2.11 km 10:57 05:11 p/km Normál futás	22 Futás 9.02 km 50:04 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 6.9 km 36:48 05:20 p/km Normál futás	24 Futás 10.78 km 59:16 05:30 p/km Normál futás	25 Futás 10.22 km 53:34 05:14 p/km Normál futás	26 Futás 6.62 km 35:28 05:21 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 49.5 km 4:27:08
27 Futás 2.01 km 11:06 05:31 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.69 km 36:23 05:26 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.9 km 47:09 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 8.43 km 49:06 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 34:31 05:19 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 32.53 km 2:58:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	150.55 km	13:25:46	14.26 km	1:18:10
Összesen	20	150.55 km	13:25:46	14.26 km	1:18:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2225.17 km	197:13:44	22.24 km	1:58:48
Úszás	5	3.04 km	1:13:17	0.77 km	0:20:53
Bringázás	11	52.89 km	3:05:22	8.8 km	0:31:07
Erősport	19	0 kg	14:46:18	0 kg	1:14:12
Vizisport	1	0 km	0:33:23	0 km	0:33:23
Egyéb	5	-	4:12:06	-	0:54:05
Összesen	328	2304.42 km	221:04:10	22.240 km	1:58:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés