Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7 km
1:04:32 09:13 p/km Futógépes futás |
52. hét
19.12 km
2:55:34 |
|
2
|
3
7 km
1:02:19 08:54 p/km Futógépes futás |
4
5 km
43:04 08:37 p/km Futógépes futás |
5
7 km
1:04:31 09:13 p/km Futógépes futás |
6
7.07 km
1:01:18 08:40 p/km Laza futás |
7
8.08 km
1:08:13 08:27 p/km Laza futás |
8
7 km
59:42 08:32 p/km Futógépes futás |
1. hét
41.15 km
5:59:07 |
|
9
7 km
1:02:13 08:53 p/km Futógépes futás |
10
16 km
2:17:48 08:37 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
23 km
3:20:01 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
8 km
1:01:24 07:41 p/km Futógépes futás |
27
8 km
1:00:37 07:35 p/km Futógépes futás |
28
|
29
8 km
1:01:39 07:42 p/km Futógépes futás |
4. hét
24 km
3:03:40 |
|
30
8 km
1:00:31 07:34 p/km Futógépes futás |
31
10 km
1:15:53 07:35 p/km Futógépes futás |
1
8 km
1:00:56 07:37 p/km Futógépes futás |
2
|
3
8 km
59:07 07:23 p/km Futógépes futás |
4
10 km
1:12:10 07:13 p/km Futógépes futás |
5
8 km
57:19 07:10 p/km Futógépes futás |
5. hét
52 km
6:25:56 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 113.15 km | 15:43:44 |
16 km |
2:17:48 |
| Összesen | 14 | 113.15 km | 15:43:44 |
16 km | 2:17:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 1731.16 km | 193:18:55 |
25 km |
2:39:24 |
| Összesen | 183 | 1731.16 km | 193:18:55 |
25.000 km | 2:39:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
