Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Abrán edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 20.2 km 2:09:54 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 17 km 1:50:33 06:30 p/km Futógépes futás	3 Futás 17 km 1:50:00 06:28 p/km Futógépes futás	4 Futás 15 km 1:38:10 06:33 p/km Futógépes futás	5 Futás 21.21 km 2:19:10 06:34 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.15 km 1:38:12 06:29 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 105.56 km 11:25:59
8 Futás 17.17 km 1:50:37 06:27 p/km Normál futás	9 Futás 17.17 km 1:51:26 06:29 p/km Normál futás	10 Futás 16.16 km 1:46:17 06:35 p/km Normál futás	11 Futás 20.2 km 2:13:24 06:36 p/km Normál futás	12 Futás 19.19 km 2:07:18 06:38 p/km Normál futás	13	14 Futás 21 km 2:15:19 06:27 p/km Futógépes futás	45. hét 6 futás 110.89 km 12:04:21
15 Futás 15.15 km 1:38:47 06:31 p/km Normál futás	16 Futás 19.19 km 2:08:10 06:41 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.16 km 1:45:35 06:32 p/km Normál futás	19 Futás 20.2 km 2:10:04 06:26 p/km Normál futás	20 Futás 16.16 km 1:43:39 06:25 p/km Normál futás	21 Futás 21 km 2:13:11 06:21 p/km Futógépes futás	46. hét 6 futás 107.86 km 11:39:26
22 Futás 15.15 km 1:36:40 06:23 p/km Normál futás	23 Futás 20.2 km 2:08:27 06:22 p/km Normál futás	24 Futás 16.16 km 1:41:20 06:16 p/km Normál futás	25 Futás 21.21 km 2:16:09 06:25 p/km Normál futás	26 Futás 15.15 km 1:36:48 06:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.12 km 1:14:37 06:09 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 99.99 km 10:34:01
29 Futás 15 km 1:33:55 06:16 p/km Futógépes futás	30 Futás 5.65 km 38:01 06:44 p/km Normál futás	1 Futás 17.17 km 1:50:03 06:25 p/km Normál futás Futás 10 km 1:02:15 06:14 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 16.16 km 1:42:17 06:20 p/km Normál futás	4	5 Futás 20 km 2:07:51 06:24 p/km Futógépes futás	48. hét 6 futás 83.98 km 8:54:22

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	444.95 km	47:55:43	21.21 km	2:19:10
Összesen	26	444.95 km	47:55:43	21.21 km	2:19:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	312	5000 km	541:28:07	44 km	5:11:47
Összesen	312	5000 km	541:28:07	44.000 km	5:11:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés