A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5 km
26:14 05:15 p/km Futógépes futás |
1
7.25 km
40:12 05:33 p/km Futógépes futás |
2
8.25 km
45:37 05:32 p/km Futógépes futás |
3
|
4
7.5 km
41:25 05:31 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
9. hét
28 km
2:33:28 |
|
7
10 km
54:56 05:30 p/km Futógépes futás |
8
5.5 km
30:15 05:30 p/km Futógépes futás |
9
|
10
5.5 km
29:57 05:27 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
13
7 km
38:15 05:28 p/km Futógépes futás |
10. hét
28 km
2:33:23 |
|
14
|
15
|
16
10 km
54:21 05:26 p/km Futógépes futás |
17
7.5 km
41:22 05:31 p/km Futógépes futás |
18
7.5 km
41:07 05:29 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
11. hét
25 km
2:16:50 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10 km
54:37 05:28 p/km Futógépes futás |
26
|
27
 Verseny21.1 km 1:57:11 05:33 p/km Hosszú futás |
12. hét
31.1 km
2:51:48 |
|
28
|
29
|
30
11 km
1:00:55 05:32 p/km Futógépes futás |
31
5.9 km
32:22 05:29 p/km Futógépes futás |
1
9 km
49:19 05:29 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
13. hét
25.9 km
2:22:36 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 124 km | 11:22:32 |
21.1 km |
1:57:11 |
| Összesen | 14 | 124 km | 11:22:32 |
21.1 km | 1:57:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 664.09 km | 79:12:03 |
21.1 km |
2:02:48 |
| Összesen | 110 | 664.09 km | 79:12:03 |
21.100 km | 2:02:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
