Edzésnapló

31
6 km
32:22
05:24 p/km
1
2
3
7 km
38:22
05:29 p/km
4
5
6
5. hét
2 futás
13 km
1:10:44
7
8 km
43:44
05:28 p/km
8
8 km
43:18
05:25 p/km
9
10
10 km
54:47
05:29 p/km
11
6 km
32:40
05:27 p/km
12
5 km
26:41
05:20 p/km
13
6. hét
5 futás
37 km
3:21:10
14
6.25 km
33:55
05:26 p/km
15
16
6.25 km
33:29
05:21 p/km
17
6.25 km
33:12
05:19 p/km
18
6.25 km
32:47
05:15 p/km
19
5 km
26:17
05:15 p/km
20
7. hét
5 futás
30 km
2:39:40
21
22
6.25 km
32:54
05:16 p/km
23
7.25 km
38:39
05:20 p/km
24
6.25 km
32:43
05:14 p/km
25
6.25 km
33:17
05:20 p/km
26
27
8. hét
4 futás
26 km
2:17:33
28
5 km
26:14
05:15 p/km
1
7.25 km
40:12
05:33 p/km
2
8.25 km
45:37
05:32 p/km
3
4
7.5 km
41:25
05:31 p/km
5
6
9. hét
4 futás
28 km
2:33:28

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 105 km

9:22:59

10 km

0:54:47

Összesen 16 105 km

9:22:59

10 km

0:54:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 664.09 km

79:12:03

21.1 km

2:02:48

Összesen 110 664.09 km

79:12:03

21.100 km

2:02:48