Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
3
4
6 km
33:15
05:33 p/km
5
7 km
38:53
05:33 p/km
6
6 km
33:17
05:33 p/km
7
6 km
33:11
05:32 p/km
8
9
1. hét
4 futás
25 km
2:18:36
10
11
6 km
32:54
05:29 p/km
12
6 km
32:44
05:27 p/km
13
14
3 km
15:53
05:18 p/km
15
16
verseny Verseny
21.1 km
2:02:48
05:49 p/km
2. hét
4 futás
36.1 km
3:24:19
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 61.1 km

5:42:55

21.1 km

2:02:48

Összesen 8 61.1 km

5:42:55

21.1 km

2:02:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 61.1 km

5:42:55

21.1 km

2:02:48

Összesen 8 61.1 km

5:42:55

21.100 km

2:02:48