Edzésnapló

28
10.6 km
1:00:00
05:40 p/km
29
30
31
9.4 km
52:29
05:35 p/km
1
2
3
10 km
55:22
05:32 p/km
44. hét
3 futás
30 km
2:47:51
4
5
10.7 km
1:00:00
05:36 p/km
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
10.7 km
1:00:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 20.7 km

1:55:22

10.7 km

1:00:00

Összesen 2 20.7 km

1:55:22

10.7 km

1:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 856.7 km

83:35:31

21.1 km

2:01:34

Összesen 97 856.7 km

83:35:31

21.100 km

2:01:34