HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7 km
38:47 05:32 p/km Futógépes futás |
28
7 km
38:31 05:30 p/km Futógépes futás |
29
7 km
38:23 05:29 p/km Futógépes futás |
30
7 km
38:03 05:26 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
|
39. hét
28 km
2:33:44 |
4
|
5
|
6
7 km
38:54 05:33 p/km Futógépes futás |
7
7 km
38:43 05:32 p/km Futógépes futás |
8
|
9
Verseny
10 km 53:35 05:22 p/km Laza futás |
10
|
40. hét
24 km
2:11:12 |
11
8 km
43:58 05:30 p/km Futógépes futás |
12
8 km
43:26 05:26 p/km Futógépes futás |
13
8 km
44:24 05:33 p/km Futógépes futás |
14
8 km
43:52 05:29 p/km Futógépes futás |
15
8 km
44:07 05:31 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
41. hét
40 km
3:39:47 |
18
8 km
43:54 05:29 p/km Futógépes futás |
19
8 km
43:49 05:29 p/km Futógépes futás |
20
8 km
43:40 05:28 p/km Futógépes futás |
21
8 km
44:28 05:34 p/km Futógépes futás |
22
4 km
21:51 05:28 p/km Futógépes futás |
23
|
24
|
42. hét
36 km
3:17:42 |
25
8 km
44:27 05:33 p/km Futógépes futás |
26
8 km
44:13 05:32 p/km Futógépes futás |
27
8 km
44:08 05:31 p/km Futógépes futás |
28
6 km
33:20 05:33 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
|
43. hét
30 km
2:46:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 130 km | 11:54:49 |
10 km |
0:53:35 |
Összesen | 17 | 130 km | 11:54:49 |
10 km | 0:53:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
204 | 1338 km | 123:51:47 |
13 km |
1:23:59 |
Összesen | 204 | 1338 km | 123:51:47 |
13.000 km | 1:23:59 |