ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
28
8.5 km
50:00 05:53 p/km Normál futás |
29
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
30. hét
26.5 km
2:50:00 |
|
2
|
3
8.5 km
50:00 05:53 p/km Normál futás |
4
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Résztáv |
8
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
31. hét
35.5 km
3:40:00 |
|
9
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Résztáv |
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
32. hét
37 km
3:50:00 |
|
16
|
17
|
18
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
8 km
1:00:00 07:30 p/km Terepfutás |
21
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
22
|
33. hét
30 km
3:21:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 102.5 km | 10:51:00 |
14 km |
1:30:00 |
| Összesen | 11 | 102.5 km | 10:51:00 |
14 km | 1:30:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1510.9 km | 161:37:00 |
19 km |
2:32:00 |
| Összesen | 155 | 1510.9 km | 161:37:00 |
19.000 km | 2:32:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
