Edzésnapló

31
1
2
3
4
5
8 km
1:00:00
07:30 p/km
6
12 km
1:15:00
06:15 p/km
22. hét
2 futás
20 km
2:15:00
7
10 km
1:00:00
06:00 p/km
8
9
10
11
12
13
23. hét
1 futás
10 km
1:00:00
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 30 km

3:15:00

12 km

1:15:00

Összesen 3 30 km

3:15:00

12 km

1:15:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 790.6 km

85:01:00

19 km

2:32:00

Összesen 76 790.6 km

85:01:00

19.000 km

2:32:00