ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
8 km
1:00:00 07:30 p/km Terepfutás |
6
12 km
1:15:00 06:15 p/km Normál futás |
22. hét
20 km
2:15:00 |
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
8
|
9
9 km
51:00 05:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
14 km
1:23:00 05:56 p/km Normál futás |
13
16 km
2:00:00 07:30 p/km Terepfutás |
23. hét
49 km
5:14:00 |
|
14
|
15
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
|
19
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
20
|
24. hét
32 km
3:21:00 |
|
21
|
22
9 km
50:00 05:33 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
26
8 km
1:00:00 07:30 p/km Terepfutás |
27
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
25. hét
34 km
3:50:00 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
4
8.5 km
1:00:00 07:04 p/km Normál futás |
26. hét
17.5 km
2:00:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 135 km | 14:40:00 |
16 km |
2:00:00 |
| Összesen | 13 | 135 km | 14:40:00 |
16 km | 2:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1510.9 km | 161:37:00 |
19 km |
2:32:00 |
| Összesen | 155 | 1510.9 km | 161:37:00 |
19.000 km | 2:32:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
