Edzéseim - 2013 - Edzésonline

lakmarcsa edzésnaplója

Futás edzések

125 edzés

Összes idő

222:20:12

Távolság

1492.96 km

Tempó

08:56 p/km Sebesség: 6.71 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

3:47:00

Távolság

20 km

Tempó

11:21 p/km Sebesség: 5.29 km/h

Tánc edzések

5 edzés

Összes idő

4:30:00

Aerobic edzések

87 edzés

Összes idő

86:30:00

Edzések

December

10.05 km Futás 2013-12-29-n 1:06:45 alatt

13.01 km Futás 2013-12-28-n 1:31:33 alatt

9.03 km Futás 2013-12-27-n 1:00:08 alatt

7.1 km Futás 2013-12-22-n 48:19 alatt

21.3 km Futás 2013-12-21-n 2:23:35 alatt

0 km Aerobic 2013-12-19-n 1:00:00 alatt

9.4 km Futás 2013-12-18-n 1:00:49 alatt

0 km Aerobic 2013-12-17-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-12-17-n 50:00 alatt

8.16 km Futás 2013-12-16-n 54:55 alatt

14 km Futás 2013-12-15-n 1:32:05 alatt

14.01 km Futás 2013-12-14-n 1:31:09 alatt

0 km Aerobic 2013-12-12-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-12-05-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-12-03-n 1:30:00 alatt

13.74 km Futás 2013-12-01-n 1:33:17 alatt
November

10.61 km Futás 2013-11-30-n 1:09:19 alatt

9.03 km Futás 2013-11-29-n 58:18:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-28-n 1:00:00 alatt

13.73 km Futás 2013-11-28-n 1:27:55 alatt

24 km Futás 2013-11-23-n 2:38:15 alatt

10.02 km Futás 2013-11-22-n 1:02:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-21-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-19-n 1:30:00 alatt

8.56 km Futás 2013-11-18-n 52:56 alatt

13.73 km Futás 2013-11-17-n 1:32:34 alatt

13.52 km Futás 2013-11-16-n 1:34:15 alatt

21.04 km Futás 2013-11-10-n 2:13:27 alatt

16 km Futás 2013-11-09-n 1:50:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-07-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-05-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2013-11-05-n 1:00:00 alatt

8.02 km Futás 2013-11-03-n 48:57 alatt

12.48 km Futás 2013-11-02-n 1:27:00 alatt

16.06 km Futás 2013-11-01-n 1:49:09 alatt
Október

6.04 km Futás 2013-10-31-n 39:23 alatt

0 km Aerobic 2013-10-29-n 50:00 alatt

5.32 km Futás 2013-10-29-n 36:05 alatt

12.28 km Futás 2013-10-28-n 1:26:04 alatt

14.08 km Futás 2013-10-26-n 1:36:50 alatt

0 km Aerobic 2013-10-24-n 1:00:00 alatt

9.03 km Futás 2013-10-24-n 58:32 alatt

10.08 km Futás 2013-10-23-n 1:06:14 alatt

0 km Aerobic 2013-10-22-n 00:00 alatt

14.48 km Futás 2013-10-20-n 1:42:55 alatt

9.05 km Futás 2013-10-19-n 1:01:10 alatt

0 km Aerobic 2013-10-17-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-10-15-n 50:00 alatt

30 km Futás 2013-10-13-n 3:16:16 alatt

0 km Aerobic 2013-10-10-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-10-08-n 00:00 alatt

15.94 km Futás 2013-10-06-n 1:48:32 alatt

0 km Aerobic 2013-10-01-n 1:00:00 alatt
Szeptember

21.1 km Futás 2013-09-29-n 2:05:00 alatt

0 km Aerobic 2013-09-24-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-09-24-n 50:00 alatt

26.63 km Futás 2013-09-21-n 3:04:05 alatt

0 km Aerobic 2013-09-17-n 1:30:00 alatt

13.33 km Futás 2013-09-16-n 1:29:26 alatt

0 km Aerobic 2013-09-12-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2013-09-08-n 2:03:53 alatt

0 km Aerobic 2013-09-03-n 1:30:00 alatt

13.94 km Futás 2013-09-01-n 1:31:29 alatt
Augusztus

15.02 km Futás 2013-08-31-n 1:31:29 alatt

9 km Futás 2013-08-28-n 58:00 alatt

0 km Aerobic 2013-08-27-n 1:00:00 alatt

13.26 km Futás 2013-08-25-n 1:26:57 alatt

0 km Aerobic 2013-08-22-n 1:00:00 alatt

21.18 km Futás 2013-08-21-n 2:22:41 alatt

6.11 km Futás 2013-08-20-n 37:21 alatt

15.12 km Futás 2013-08-19-n 1:39:50 alatt

5.34 km Futás 2013-08-17-n 34:57 alatt

12.46 km Futás 2013-08-16-n 1:24:27 alatt

0 km Aerobic 2013-08-15-n 1:00:00 alatt

11.08 km Futás 2013-08-14-n 1:18:09 alatt

28 km Futás 2013-08-11-n 3:01:00 alatt

5.36 km Futás 2013-08-07-n 35:07 alatt

0 km Aerobic 2013-08-06-n 1:30:00 alatt

9.78 km Futás 2013-08-05-n 1:08:00 alatt

14 km Futás 2013-08-03-n 1:26:31 alatt

0 km Aerobic 2013-08-01-n 1:00:00 alatt
Július

0 km Aerobic 2013-07-30-n 1:30:00 alatt

9 km Futás 2013-07-28-n 1:00:03 alatt

13.06 km Futás 2013-07-25-n 1:29:07 alatt

20.12 km Futás 2013-07-21-n 2:23:28 alatt

10 km Futás 2013-07-20-n 59:32 alatt

0 km Aerobic 2013-07-16-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-07-16-n 50:00 alatt

13.85 km Futás 2013-07-14-n 1:33:10 alatt

13.01 km Futás 2013-07-13-n 1:21:54 alatt

6.76 km Futás 2013-07-12-n 41:36 alatt

0 km Aerobic 2013-07-11-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-07-09-n 1:30:00 alatt

10.03 km Futás 2013-07-07-n 1:10:43 alatt

14.17 km Futás 2013-07-06-n 1:36:11 alatt

13.66 km Futás 2013-07-05-n 1:30:56 alatt

0 km Aerobic 2013-07-02-n 1:30:00 alatt
Június

6.32 km Futás 2013-06-30-n 42:54 alatt

14.13 km Futás 2013-06-29-n 1:32:34 alatt

0 km Aerobic 2013-06-27-n 1:00:00 alatt

16.3 km Futás 2013-06-26-n 1:51:42 alatt

0 km Aerobic 2013-06-25-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-06-25-n 50:00 alatt

21 km Futás 2013-06-22-n 2:28:07 alatt

10.51 km Futás 2013-06-20-n 1:13:45 alatt

8.81 km Futás 2013-06-19-n 1:01:41 alatt

11.61 km Futás 2013-06-18-n 1:19:17 alatt

12.24 km Futás 2013-06-16-n 1:25:00 alatt

14.04 km Futás 2013-06-14-n 1:29:57 alatt

0 km Aerobic 2013-06-13-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2013-06-12-n 1:35:14 alatt

0 km Aerobic 2013-06-11-n 1:30:00 alatt

7 km Futás 2013-06-09-n 49:00 alatt

11 km Futás 2013-06-05-n 1:14:00 alatt

0 km Aerobic 2013-06-04-n 1:30:00 alatt
Május

9.51 km Futás 2013-05-29-n 1:01:58 alatt

0 km Aerobic 2013-05-28-n 1:30:00 alatt

9.03 km Futás 2013-05-26-n 1:01:51 alatt

14.3 km Futás 2013-05-25-n 1:32:59 alatt

0 km Aerobic 2013-05-23-n 1:00:00 alatt

15.72 km Futás 2013-05-22-n 1:53:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-21-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-21-n 50:00 alatt

15.74 km Futás 2013-05-20-n 1:43:24 alatt

6 km Futás 2013-05-18-n 33:12 alatt

0 km Aerobic 2013-05-16-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-16-n 1:00:00 alatt

9.75 km Futás 2013-05-15-n 1:05:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-14-n 1:30:00 alatt

9.74 km Futás 2013-05-13-n 1:05:20 alatt

21.1 km Futás 2013-05-11-n 2:25:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-09-n 1:00:00 alatt

9.32 km Futás 2013-05-08-n 1:02:58 alatt

0 km Aerobic 2013-05-07-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-05-07-n 50:00 alatt

5.4 km Futás 2013-05-06-n 32:02 alatt

10.83 km Futás 2013-05-05-n 1:08:40 alatt

21.09 km Futás 2013-05-01-n 2:26:08 alatt
Április

0 km Aerobic 2013-04-30-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-04-30-n 50:00 alatt

9.03 km Futás 2013-04-28-n 1:00:06 alatt

20 km Túra 2013-04-27-n 3:47:00 alatt

6.34 km Futás 2013-04-26-n 43:11 alatt

0 km Aerobic 2013-04-25-n 1:00:00 alatt

15.54 km Futás 2013-04-24-n 1:47:56 alatt

0 km Aerobic 2013-04-23-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2013-04-21-n 58:55 alatt

0 km Aerobic 2013-04-18-n 1:00:00 alatt

11.06 km Futás 2013-04-17-n 1:14:35 alatt

0 km Aerobic 2013-04-16-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-04-16-n 50:00 alatt

11.06 km Futás 2013-04-14-n 1:15:00 alatt

10.12 km Futás 2013-04-13-n 1:06:56 alatt

11.06 km Futás 2013-04-12-n 1:12:39 alatt

0 km Aerobic 2013-04-11-n 1:00:00 alatt

13.17 km Futás 2013-04-10-n 1:29:07 alatt

0 km Aerobic 2013-04-09-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2013-04-09-n 40:00 alatt

12.27 km Futás 2013-04-07-n 1:10:18 alatt

0 km Aerobic 2013-04-04-n 1:10:00 alatt

0 km Aerobic 2013-04-02-n 1:30:00 alatt
Március

11.03 km Futás 2013-03-30-n 1:10:24 alatt

0 km Aerobic 2013-03-28-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-03-26-n 1:30:00 alatt

15.08 km Futás 2013-03-24-n 1:42:10 alatt

8.29 km Futás 2013-03-23-n 53:12 alatt

8.99 km Futás 2013-03-22-n 58:00 alatt

0 km Aerobic 2013-03-21-n 1:00:00 alatt

5.41 km Futás 2013-03-20-n 34:23 alatt

0 km Aerobic 2013-03-19-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-03-19-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2013-03-14-n 1:10:00 alatt

0 km Aerobic 2013-03-12-n 1:30:00 alatt

9.43 km Futás 2013-03-02-n 1:01:33 alatt
Február

0 km Aerobic 2013-02-28-n 1:00:00 alatt

10.58 km Futás 2013-02-27-n 1:12:04 alatt

0 km Aerobic 2013-02-26-n 1:00:00 alatt

8.06 km Futás 2013-02-25-n 51:42 alatt

11.23 km Futás 2013-02-24-n 1:14:39 alatt

8.55 km Futás 2013-02-23-n 53:46 alatt

0 km Aerobic 2013-02-21-n 1:00:00 alatt

8.02 km Futás 2013-02-20-n 54:10 alatt

0 km Aerobic 2013-02-19-n 1:00:00 alatt

10.85 km Futás 2013-02-17-n 1:14:49 alatt

10.43 km Futás 2013-02-16-n 1:05:52 alatt

10 km Futás 2013-02-15-n 1:00:14 alatt

0 km Aerobic 2013-02-14-n 1:00:00 alatt

0 km Tánc 2013-02-13-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2013-02-12-n 1:00:00 alatt

0 km Tánc 2013-02-11-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2013-02-08-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-02-07-n 1:00:00 alatt

0 km Tánc 2013-02-07-n 30:00 alatt

11.3 km Futás 2013-02-06-n 1:12:07 alatt

0 km Tánc 2013-02-06-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-02-05-n 1:00:00 alatt

0 km Tánc 2013-02-04-n 1:00:00 alatt
Január

0 km Aerobic 2013-01-31-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2013-01-30-n 38:59 alatt

0 km Aerobic 2013-01-29-n 1:00:00 alatt

13.3 km Futás 2013-01-27-n 1:29:25 alatt

13.62 km Futás 2013-01-26-n 1:31:05 alatt

10.5 km Futás 2013-01-25-n 1:07:32 alatt

0 km Aerobic 2013-01-24-n 1:00:00 alatt

10.5 km Futás 2013-01-20-n 1:15:00 alatt

10.29 km Futás 2013-01-19-n 1:15:00 alatt

12 km Futás 2013-01-16-n 1:21:47 alatt

0 km Aerobic 2013-01-15-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2013-01-14-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2013-01-10-n 1:00:00 alatt

5.61 km Futás 2013-01-09-n 38:56 alatt

0 km Aerobic 2013-01-08-n 1:00:00 alatt

5.05 km Futás 2013-01-06-n 31:34 alatt

5.08 km Futás 2013-01-05-n 30:50 alatt

9.58 km Futás 2013-01-04-n 59:22 alatt

0 km Aerobic 2013-01-03-n 1:00:00 alatt

3.77 km Futás 2013-01-02-n 25:14 alatt

8.6 km Futás 2013-01-01-n 59:32 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lakmarcsa edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Tánc edzések

Összes idő

Aerobic edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon