Edzéseim - 2013 - Edzésonline

hesu edzésnaplója

Futás edzések

100 edzés

Összes idő

170:03:44

Távolság

1476 km

Tempó

06:55 p/km Sebesség: 8.68 km/h

Úszás edzések

14 edzés

Összes idő

13:40:00

Távolság

32.5 km

Tempó

25:14 p/km Sebesség: 2.38 km/h

Bringázás edzések

16 edzés

Összes idő

56:09:00

Távolság

1048.5 km

Tempó

03:13 p/km Sebesség: 18.67 km/h

Erősport edzések

40 edzés

Összes idő

43:55:00

Mozgatott súly

4000 kg

Edzések

December

10 km Futás 2013-12-25-n 53:00 alatt

11 km Futás 2013-12-18-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2013-12-17-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2013-12-16-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-12-15-n 1:10:00 alatt

26 km Futás 2013-12-14-n 2:50:00 alatt

11 km Futás 2013-12-13-n 1:09:00 alatt

8 km Futás 2013-12-12-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-12-12-n 1:20:00 alatt

14 km Futás 2013-12-10-n 1:05:00 alatt

11 km Futás 2013-12-09-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2013-12-08-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2013-12-06-n 55:00 alatt

14 km Futás 2013-12-05-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2013-12-03-n 50:00 alatt

8 km Futás 2013-12-02-n 50:00 alatt
November

12 km Futás 2013-11-30-n 1:15:00 alatt

14 km Futás 2013-11-28-n 1:15:00 alatt

12 km Futás 2013-11-25-n 1:01:00 alatt

8 km Futás 2013-11-19-n 42:00 alatt

5 km Futás 2013-11-18-n 26:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-17-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-16-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-15-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-13-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-12-n 40:00 alatt

8 km Futás 2013-11-11-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-11-11-n 30:00 alatt
Október

23 km Futás 2013-10-26-n 1:54:00 alatt

7 km Futás 2013-10-25-n 42:00 alatt

14 km Futás 2013-10-24-n 1:19:00 alatt

10 km Futás 2013-10-22-n 1:00:00 alatt

16 km Futás 2013-10-21-n 1:30:00 alatt

22 km Futás 2013-10-20-n 1:50:00 alatt

21 km Futás 2013-10-19-n 1:58:00 alatt

12 km Futás 2013-10-17-n 1:03:00 alatt

11 km Futás 2013-10-15-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2013-10-14-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2013-10-13-n 2:06:00 alatt

14 km Futás 2013-10-12-n 1:12:00 alatt

12 km Futás 2013-10-11-n 1:07:00 alatt

12 km Futás 2013-10-10-n 1:20:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-10-09-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2013-10-08-n 59:00 alatt

11 km Futás 2013-10-07-n 1:20:00 alatt

60 km Bringázás 2013-10-04-n 3:40:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-03-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-10-03-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2013-10-01-n 1:00:00 alatt

12.2 km Futás 2013-10-01-n 1:10:00 alatt
Szeptember

10 km Futás 2013-09-30-n 55:00 alatt

35 km Bringázás 2013-09-29-n 2:00:00 alatt

12 km Futás 2013-09-28-n 1:05:00 alatt

14 km Futás 2013-09-24-n 1:30:00 alatt

74 km Bringázás 2013-09-22-n 5:03:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-21-n 1:00:00 alatt

40 km Bringázás 2013-09-20-n 3:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-19-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2013-09-18-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2013-09-17-n 1:00:00 alatt

10.8 km Futás 2013-09-16-n 49:34 alatt

10 km Futás 2013-09-14-n 56:00 alatt

10 km Futás 2013-09-13-n 56:00 alatt

11 km Futás 2013-09-11-n 56:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-10-n 1:20:00 alatt

90 km Bringázás 2013-09-07-n 6:00:00 alatt

16 km Futás 2013-09-05-n 1:39:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-05-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-03-n 00:00 alatt

7 km Futás 2013-09-03-n 39:00 alatt

0 km Erősport 2013-09-02-n 1:20:00 alatt

29 km Bringázás 2013-09-01-n 50:00 alatt
Augusztus

0 km Erősport 2013-08-31-n 1:00:00 alatt

145 km Bringázás 2013-08-30-n 9:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-29-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-27-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-08-27-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-22-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-19-n 1:30:00 alatt

11 km Futás 2013-08-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-18-n 1:00:00 alatt

22 km Futás 2013-08-17-n 2:22:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-15-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-14-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-08-14-n 57:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-13-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-08-13-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-12-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-11-n 1:30:00 alatt

1.5 km Úszás 2013-08-10-n 24:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-09-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2013-08-09-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-07-n 1:15:00 alatt

2 km Úszás 2013-08-06-n 1:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-08-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-05-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-03-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-02-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-08-01-n 1:15:00 alatt
Július

0 km Erősport 2013-07-31-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-29-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-28-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-27-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-26-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2013-07-25-n 1:20:00 alatt

92 km Futás 2013-07-19-n 27:30:00 alatt

11 km Futás 2013-07-15-n 1:05:00 alatt

15 km Futás 2013-07-13-n 1:40:00 alatt

10 km Futás 2013-07-11-n 1:00:00 alatt

180 km Bringázás 2013-07-06-n 7:00:00 alatt

30 km Futás 2013-07-03-n 4:00:00 alatt

60 km Bringázás 2013-07-01-n 2:30:00 alatt
Június

2 km Úszás 2013-06-18-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2013-06-15-n 1:20:00 alatt

14 km Futás 2013-06-14-n 1:40:00 alatt

8 km Futás 2013-06-12-n 50:00 alatt

65 km Futás 2013-06-08-n 10:00:00 alatt

15 km Futás 2013-06-03-n 1:30:00 alatt

12 km Futás 2013-06-02-n 1:20:00 alatt
Május

80 km Bringázás 2013-05-19-n 5:06:00 alatt

10 km Futás 2013-05-16-n 55:00 alatt

10 km Futás 2013-05-15-n 49:50 alatt

11.8 km Futás 2013-05-14-n 1:10:00 alatt

12 km Futás 2013-05-13-n 1:06:00 alatt

54 km Bringázás 2013-05-09-n 2:00:00 alatt

6.5 km Futás 2013-05-06-n 45:00 alatt

56.5 km Futás 2013-05-04-n 6:50:00 alatt

56 km Bringázás 2013-05-02-n 1:44:00 alatt
Április

10.5 km Futás 2013-04-30-n 1:04:00 alatt

74 km Bringázás 2013-04-28-n 3:56:00 alatt

10 km Futás 2013-04-27-n 56:00 alatt

15 km Bringázás 2013-04-25-n 1:00:00 alatt

28 km Bringázás 2013-04-23-n 1:55:00 alatt

42.2 km Futás 2013-04-21-n 3:50:00 alatt

12 km Futás 2013-04-20-n 1:03:00 alatt

12 km Futás 2013-04-18-n 1:05:00 alatt

6 km Futás 2013-04-11-n 40:00 alatt

12 km Futás 2013-04-09-n 1:20:00 alatt

6 km Futás 2013-04-07-n 40:00 alatt
Március

22 km Futás 2013-03-30-n 2:15:00 alatt

3 km Úszás 2013-03-28-n 1:14:00 alatt

8 km Futás 2013-03-26-n 1:05:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-03-25-n 1:05:00 alatt

13 km Futás 2013-03-24-n 1:24:00 alatt

35 km Futás 2013-03-23-n 3:40:00 alatt

11 km Futás 2013-03-22-n 1:04:00 alatt

14 km Futás 2013-03-21-n 1:18:00 alatt

17 km Futás 2013-03-19-n 1:36:00 alatt

3 km Úszás 2013-03-18-n 1:12:00 alatt

29 km Futás 2013-03-16-n 3:07:00 alatt

14 km Futás 2013-03-14-n 1:25:00 alatt

11 km Futás 2013-03-13-n 1:10:00 alatt

16 km Futás 2013-03-12-n 1:32:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-03-11-n 1:00:00 alatt

28.5 km Bringázás 2013-03-10-n 55:00 alatt

2 km Úszás 2013-03-09-n 45:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-03-07-n 1:00:00 alatt

1 km Úszás 2013-03-06-n 30:00 alatt

2.5 km Úszás 2013-03-04-n 1:10:00 alatt
Február

12 km Futás 2013-02-04-n 1:15:00 alatt

26.5 km Futás 2013-02-03-n 2:30:00 alatt

13 km Futás 2013-02-01-n 1:10:00 alatt
Január

14 km Futás 2013-01-31-n 1:20:00 alatt

13 km Futás 2013-01-30-n 1:11:00 alatt

12 km Futás 2013-01-29-n 1:08:00 alatt

11 km Futás 2013-01-28-n 1:05:00 alatt

12 km Futás 2013-01-10-n 1:00:20 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

hesu edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon