Edzéseim - 2013 - Edzésonline

cappger edzésnaplója

Futás edzések

41 edzés

Összes idő

40:08:02

Távolság

395.26 km

Tempó

06:06 p/km Sebesség: 9.85 km/h

Úszás edzések

30 edzés

Összes idő

23:00:53

Távolság

63 km

Tempó

21:55 p/km Sebesség: 2.74 km/h

Bringázás edzések

45 edzés

Összes idő

86:48:18

Távolság

2315.9 km

Tempó

02:15 p/km Sebesség: 26.68 km/h

Erősport edzések

9 edzés

Összes idő

5:00:00

Mozgatott súly

9 kg

Edzések

December

11 km Futás 2013-12-27-n 1:06:00 alatt

2 km Úszás 2013-12-18-n 43:00 alatt
November

10 km Futás 2013-11-21-n 1:01:27 alatt

2 km Úszás 2013-11-19-n 44:00 alatt

62.2 km Bringázás 2013-11-16-n 2:05:00 alatt

2 km Úszás 2013-11-12-n 45:00 alatt

45.1 km Bringázás 2013-11-09-n 1:28:00 alatt

2 km Úszás 2013-11-05-n 45:00 alatt

52.7 km Bringázás 2013-11-03-n 1:45:00 alatt
Október

24 km Bringázás 2013-10-31-n 1:10:00 alatt

5.2 km Futás 2013-10-30-n 32:07 alatt

10 km Bringázás 2013-10-30-n 20:00 alatt

0.4 km Úszás 2013-10-29-n 12:00 alatt

41.5 km Bringázás 2013-10-28-n 1:27:00 alatt

5.2 km Futás 2013-10-25-n 31:34 alatt

55 km Bringázás 2013-10-23-n 2:09:00 alatt

32 km Bringázás 2013-10-19-n 1:07:00 alatt

2 km Úszás 2013-10-15-n 45:00 alatt

137 km Bringázás 2013-10-12-n 5:40:00 alatt

32 km Bringázás 2013-10-10-n 1:20:00 alatt

35 km Bringázás 2013-10-08-n 1:10:00 alatt

1 km Úszás 2013-10-07-n 22:00 alatt

2 km Úszás 2013-10-03-n 43:00 alatt
Szeptember

10 km Futás 2013-09-29-n 1:00:30 alatt

40 km Bringázás 2013-09-26-n 1:30:00 alatt

56 km Bringázás 2013-09-22-n 1:53:00 alatt

44 km Bringázás 2013-09-19-n 1:38:00 alatt

100.6 km Bringázás 2013-09-15-n 3:34:54 alatt

6 km Futás 2013-09-13-n 37:20 alatt

33 km Bringázás 2013-09-06-n 1:09:40 alatt
Augusztus

36 km Bringázás 2013-08-31-n 1:14:00 alatt

32 km Bringázás 2013-08-30-n 1:08:00 alatt

10 km Futás 2013-08-27-n 59:48 alatt

52 km Bringázás 2013-08-23-n 1:43:00 alatt

6 km Futás 2013-08-18-n 39:51 alatt

7.2 km Futás 2013-08-15-n 32:38 alatt

7.38 km Futás 2013-08-14-n 34:31 alatt

7.38 km Futás 2013-08-11-n 36:17 alatt

32 km Bringázás 2013-08-09-n 1:06:44 alatt
Július

74 km Bringázás 2013-07-29-n 2:32:00 alatt

74 km Bringázás 2013-07-21-n 2:31:00 alatt

11 km Futás 2013-07-10-n 1:07:00 alatt

2 km Úszás 2013-07-08-n 43:00 alatt

11 km Futás 2013-07-04-n 1:06:00 alatt

56 km Bringázás 2013-07-03-n 2:08:00 alatt

58 km Bringázás 2013-07-01-n 1:42:00 alatt
Június

90 km Bringázás 2013-06-29-n 3:39:00 alatt

51 km Bringázás 2013-06-22-n 1:40:00 alatt

1.9 km Úszás 2013-06-15-n 38:45 alatt

21.1 km Futás 2013-06-15-n 2:37:00 alatt

92 km Bringázás 2013-06-15-n 3:58:00 alatt

44 km Bringázás 2013-06-09-n 1:32:00 alatt

74 km Bringázás 2013-06-08-n 2:45:00 alatt

2 km Úszás 2013-06-07-n 41:10 alatt

7 km Futás 2013-06-04-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2013-06-04-n 30:00 alatt

2 km Úszás 2013-06-01-n 43:00 alatt
Május

5 km Futás 2013-05-29-n 31:00 alatt

0 km Erősport 2013-05-29-n 30:00 alatt

2 km Úszás 2013-05-26-n 43:00 alatt

46 km Bringázás 2013-05-24-n 1:35:00 alatt

2 km Úszás 2013-05-22-n 43:00 alatt

58 km Bringázás 2013-05-21-n 2:15:00 alatt

5.2 km Futás 2013-05-16-n 34:00 alatt

2 km Úszás 2013-05-13-n 43:00 alatt

2 km Úszás 2013-05-11-n 43:00 alatt

66 km Bringázás 2013-05-10-n 2:31:00 alatt

13.2 km Futás 2013-05-08-n 1:15:00 alatt

68.8 km Bringázás 2013-05-04-n 2:22:00 alatt
Április

11.4 km Futás 2013-04-30-n 1:04:00 alatt

1 km Úszás 2013-04-29-n 21:00 alatt

10 km Futás 2013-04-27-n 1:03:00 alatt

90 km Bringázás 2013-04-26-n 3:31:00 alatt

50 km Bringázás 2013-04-24-n 2:00:00 alatt

2 km Úszás 2013-04-23-n 45:00 alatt

11 km Futás 2013-04-21-n 1:06:00 alatt

42 km Bringázás 2013-04-18-n 1:30:00 alatt

1.5 km Úszás 2013-04-18-n 31:00 alatt

10 km Futás 2013-04-16-n 1:03:00 alatt

58 km Bringázás 2013-04-14-n 2:17:00 alatt

10 km Futás 2013-04-10-n 1:02:00 alatt

0 km Erősport 2013-04-10-n 30:00 alatt

2 km Úszás 2013-04-08-n 45:00 alatt

32 km Bringázás 2013-04-06-n 1:20:00 alatt

2 km Úszás 2013-04-04-n 43:23 alatt
Március

15 km Futás 2013-03-29-n 1:31:00 alatt

15 km Futás 2013-03-24-n 1:31:25 alatt

2 km Úszás 2013-03-22-n 43:00 alatt

2 km Úszás 2013-03-19-n 46:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-16-n 20:00 alatt

14 km Futás 2013-03-16-n 1:25:30 alatt

5 km Futás 2013-03-13-n 31:00 alatt

0 km Erősport 2013-03-13-n 30:00 alatt

12 km Futás 2013-03-05-n 1:14:00 alatt

82 km Bringázás 2013-03-03-n 3:10:00 alatt
Február

12 km Futás 2013-02-18-n 1:12:24 alatt

0 km Erősport 2013-02-18-n 40:00 alatt

3.8 km Úszás 2013-02-16-n 1:29:00 alatt

10 km Futás 2013-02-13-n 1:04:00 alatt

28 km Bringázás 2013-02-13-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-11-n 30:00 alatt

2 km Futás 2013-02-11-n 00:00 alatt

5 km Futás 2013-02-11-n 30:30 alatt

10 km Futás 2013-02-08-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2013-02-08-n 30:00 alatt

10 km Futás 2013-02-06-n 1:08:00 alatt

35 km Bringázás 2013-02-06-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2013-02-05-n 43:00 alatt

10 km Futás 2013-02-03-n 1:01:40 alatt

2 km Úszás 2013-02-02-n 43:00 alatt
Január

0 km Erősport 2013-01-31-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-01-30-n 1:03:00 alatt

3.8 km Úszás 2013-01-27-n 1:24:45 alatt

10 km Futás 2013-01-23-n 59:30 alatt

3.8 km Úszás 2013-01-20-n 1:21:50 alatt

25 km Bringázás 2013-01-16-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2013-01-15-n 1:12:00 alatt

12 km Futás 2013-01-11-n 1:12:00 alatt

25 km Bringázás 2013-01-09-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2013-01-07-n 1:02:00 alatt

15 km Bringázás 2013-01-05-n 30:00 alatt

2 km Úszás 2013-01-05-n 42:00 alatt

10 km Futás 2013-01-03-n 1:02:00 alatt

30 km Bringázás 2013-01-02-n 1:20:00 alatt

3.8 km Úszás 2013-01-01-n 1:26:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

cappger edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon