Edzésleírás

Abaliget, Kossuth utca- Cseppkőbarlang bejárata- S- Denevér tanösvény- S- Orfűi elágazás- Z- Pálos kolostorrom- K- Zsongorkő- K3- P3- Patacs- Kovács Béla utca- Pázmány Péter utca- Rácvárosi út

Az autót a Szigeti út végén levő Sparnál hagytuk és kibuszoztunk Abaligetre (26.7 km 46 perc alatt...) azzal a céllal, hogy gyalog visszatérünk hozzá. Sikerült. :-))

Meleg is volt, hosszú is volt, meredek is volt - de igazán jól esett! :-))

Túratársak: Kovács Zsolt, Balázs Zsolt.

Érdekes, hogy a végig hibátlanul dolgozó Polar (Strombustól kapott T31 CODED mellkaspánttal) szerint 2646 kcal, míg az edzesonline-os kalkulátor szerint 1045 kcal volt a felhasznált kalória...

A GPS nyomvonalat elemezve kezdem érteni, hogy mitől fáradtunk el ennyire: a teljes mozgási átlagsebesség ugyan csak 4.22 km/h volt. De a Denevér tanösvénytől a Pálos kolostorromig tartó 8.3 km-es etapon - amelyre a túra teljes szintemelkedésének több, mint 80 százaléka esett - 4.61 km/h-s átlagot mentünk, összesen másfél perc pihenéssel. :-)))