Edzésleírás
Ma 10km 140-es pulzussal volt az edzés. Nagyon meleg volt, így lassabb voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:06 | 10 | 08:07 | 7.40 | 0 | 0 | 147 | 138 |