tandi 15 km Futás 2012-08-07-n 19:04-kor

tandi futás

2012.08.07 Kedd, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:29

Távolság

15 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Azt hittem a múlt hét után lesz egy kis lazulás. De neeem..! :-) Még jó, hogy DurocelOrsival megbeszéltük, hogy teker mellettem, mert simán lebeszéltem volna magam erről a 15 km-ről. Most már örülök, hogy nem tettem. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi 4347 napja

A lazulás a nyújtás a futás után!!! Hm.

Fruzsi78 4348 napja

Milyen lazulás!?!? Ilyenről ne is álmodj! :))) Ügyi vagy.

Elek 4349 napja

Lazulás? áááá olyan nincs. Futáááááááááááááááááás.
Szép volt.

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.