Edzésleírás
itt a hegyen laza. 2 nagyobb kör, zöldmál-pusztaszeri-ürömi-lajos-kolosy-szépvölgyi-zöldlomb-zöldmál és még egyszer kb. ugyanez kis módosításokkal (alsó zöldmáli meredek lejtőn le pl. =) ). semmi extra, jó volt. elég jó tempó felfelé.. pl. az 1km-es résztávos részen 6:28@173.
ja, a 910-es nem volt töltőn, lemerült, így a 305-öt kellett vinnem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:49 | 10.51 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 180 | 162 |
Ajjaj, arra valóban vigyázni kell. Egy automatic shut down sw opciót kéne kérni a fejlesztőktől, hogy programozzák bele, ha tényleg nem érzékel semmit, így elkerülhető lenne az is, ami veled történt.
(úgy merült le, hogy bekapcsolva maradt az asztalon)
nem tudom. a 305-ös akkor még sokáig bírja.
Én is mennék már egy éjszakaira, akkor megy legjobban a futás. :-)
A 910xt-vel kapcsolatban, amikor alacsony a töltöttség, neked onnantól kezdve gyorsan lemerül? A Futótársakon ez is szerepelt, mint téma. Én még nem nagyon mentem le egy osztás alá, de baromi gyorsan felölti onnan.
Úgy legyen.
hát ha a következő télen nincs a hülye visszaesősdi, akkor lehet =)
tavasszal..Pécs-Harkány, vagy Orfű?
mikor is van?=))
Éjfélkor futni....én akkor már rég aludtam, és akkor fordultam a másik oldalamra....
Látom már előre, hogy a kov.évben benevezel a Pécsi éjszakai maratonra....direkt neked találták ki szerintem.
nem pontban éjfélkor :)
Mónika. Én tudom, hogy szeretel éjszaka futni, de éjfélkor futottál ilyen szépet?
monique 4346 napja
"ha tényleg nem érzékel semmit" - nem tudom itt mire gondolsz... gps-t ugyanis mindig érzékel házon belül is :) azt lehetne esetleg opcióként, hogy adatszinkronizálás után kapcsoljon ki rögtön :P