monique futás

2012.07.25 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

10.51 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

itt a hegyen laza. 2 nagyobb kör, zöldmál-pusztaszeri-ürömi-lajos-kolosy-szépvölgyi-zöldlomb-zöldmál és még egyszer kb. ugyanez kis módosításokkal (alsó zöldmáli meredek lejtőn le pl. =) ). semmi extra, jó volt. elég jó tempó felfelé.. pl. az 1km-es résztávos részen 6:28@173.

 

ja, a 910-es nem volt töltőn, lemerült, így a 305-öt kellett vinnem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:49 10.51 05:53 10.20 0 0 180 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

monique képe

monique 4346 napja

"ha tényleg nem érzékel semmit" - nem tudom itt mire gondolsz... gps-t ugyanis mindig érzékel házon belül is :) azt lehetne esetleg opcióként, hogy adatszinkronizálás után kapcsoljon ki rögtön :P

lacika76 képe

lacika76 4348 napja

Ajjaj, arra valóban vigyázni kell. Egy automatic shut down sw opciót kéne kérni a fejlesztőktől, hogy programozzák bele, ha tényleg nem érzékel semmit, így elkerülhető lenne az is, ami veled történt.

monique képe

monique 4348 napja

(úgy merült le, hogy bekapcsolva maradt az asztalon)

monique képe

monique 4348 napja

nem tudom. a 305-ös akkor még sokáig bírja.

lacika76 képe

lacika76 4349 napja

Én is mennék már egy éjszakaira, akkor megy legjobban a futás. :-)

A 910xt-vel kapcsolatban, amikor alacsony a töltöttség, neked onnantól kezdve gyorsan lemerül? A Futótársakon ez is szerepelt, mint téma. Én még nem nagyon mentem le egy osztás alá, de baromi gyorsan felölti onnan.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4349 napja

Úgy legyen.

monique képe

monique 4349 napja

hát ha a következő télen nincs a hülye visszaesősdi, akkor lehet =)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4349 napja

tavasszal..Pécs-Harkány, vagy Orfű?

monique képe

monique 4349 napja

mikor is van?=))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4349 napja

Éjfélkor futni....én akkor már rég aludtam, és akkor fordultam a másik oldalamra....

Látom már előre, hogy a kov.évben benevezel a Pécsi éjszakai maratonra....direkt neked találták ki szerintem.

monique képe

monique 4349 napja

nem pontban éjfélkor :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4350 napja

Mónika. Én tudom, hogy szeretel éjszaka futni, de éjfélkor futottál ilyen szépet?

Felszerelések

Asics gel 2150 f3 w
Egyéb Garmin FR 305