galagyuri 4 km Futás 2012-07-25-n 19:30-kor

galagyuri futás

2012.07.25 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:47

Távolság

4 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Családi futás a margitszigeten. Ma a jól megérdemelt pihenő napomat töltöttem. TS: 69.9kg újra. Estére már kicsit nyűgös voltam, keveset alszok megint, de a szigeten a hangulat igy együtt 3-an szuper jó volt. KSMSZT nagyon jól ment, hajtott keményen, egész jó kilik lettek! Több futás, kevesebb séta váltogatta egymást. Visszafelé Pintyőék jöttek szembe, ott kb 1 perc duma.

http://connect.garmin.com/activity/203042427

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:47	4	07:12	8.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bejcsi 4533 napja

A Családi idill a legjobb dolog a világon! Egészségetekre! :)

rodriguez 4533 napja

Nagyon jól halad a család többi tagja is :-)

retisonic 4534 napja

Petra lassan jöhet az Arénába is.:) Egs!

Macula 4534 napja

Ügyesek vagytok! Hajrá élményfutár család! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.