Amatőr 5 km Futás 2008-09-03-n 21:30-kor

Amatőr futás

2008.09.03 Szerda, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:23

Távolság

5 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Valami kis lelkiismeret-megnyugtatásképp piramis-futás: 2 km normál tempó után 100-200-400-200-100 méter gyors, a távok között ugyanakkora hosszú laza futás, a végén 1 km normál-laza futás. Hát, egyre rövidülnek a futások, mennyi is egy félmaraton? :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5971 napja

Laza 21.1 kili.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.