Edzésleírás
Hajós. Nagyon gyengén ment. Csak egy és két hosszakat úsztam, többre nem volt kapacitás és affinitás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:25 | 0.66 | 17:18 | 3.47 | 0 | 0 | 0 |