korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
14 km Szint: 33 mTempó
04:34 p/km (13.13 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ez a hét több lett kilométerben, mint ilyenkor szokott nyáron az uborkaszezonban, köszönhetően a tegnapi, jó hangulatú, hosszú futásunknak. Lassan elkezdem a céltudatos maratoni felkészülést.
Soha rosszabb hetet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 14 | 04:34 | 13.13 | 33 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4506 napja
Hajrá !! Jó kis kezdés !