Boszi72 futás

2012.07.21 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:38:28

Távolság

58.89 km Szint: 3151 m

Tempó

09:49 p/km (6.11 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mátra 60 tt.

Kertész Dórival. Ahogy kiléptünk a kapun csepergett, majd jött a zuhé, de nem akármilyen. Megálltunk egy eresz alatt, de továbbra is csepergett, mennydörgött és villámlott - egy közelünkben csapott le valószínű, ugyanis halálra rémültünk tőle és az égszakadástól - nekem halálfélelmem volt kicsit. A túrát a sár jellemezte - kifejezetten jó volt pl. Ágasvárra felmenni ilyen viszonyok között, az ellátás szolíd volt, de a pontőrök kedvesek.

A teljesítményemet nézve nem emlékszem rá, mikor kellett ennyire küzdenem. Minden bajom volt: az 5 nap Tátra sokat kivett, alig aludtam napokig, fájt a lábam hol itt, hol ott, ráadásul az elején a frissítésem is elrontottam kicsit. Gondolkoztam, hogy visszamegyek Pásztóra, de erre Keresztesről lett volna lehetőségem, onnan meg már csak 25 kili volt hátra, na meg a feladás nem az én asztalom...

Dórival jól elvoltunk, jókat nevettünk néha a szenvedésünkön, bár ma egy kicsit visszafogtam őt, ő jobb formában volt ma.

A hivatalos táv: 59,7.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:38:28 58.89 09:49 6.11 3151 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lapiszorny képe

lapiszorny 4356 napja

Fincsi lehetett :-)
ne feledd , nem fáj, csak másképp jóóó :-)

jó lehetett nagyon ..... egyszer majd,ha nem szakad nyakunba az ég .... szívesen végigmennék én is Veletek :-)

drzso képe

drzso 4357 napja

Kemény csaj vagy, gratulálok!

ganki képe

ganki 4357 napja

Kemény, de rutinból behúztad!

nedus képe

nedus 4357 napja

Kemény vagy , megcsináltad , kamatozni fog ez majd az Alpokban !!!! Grat !!

 

yoyo képe

yoyo 4357 napja

hűű boszika akkkor nektek kijutott a jóidőből  itt pesten egész jó futóidő volt :)

Gratika nagyon kemény lehetett így !

szasza képe

szasza 4357 napja

wow

kkoos képe

kkoos 4357 napja

Naná, hogy a feladás nem a te asztalod, gratulálok a teljesítéshez és jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!